Диета, свързана с рисково поведение при тийнейджърките

Според ново изследване тийнейджърките, които се хранят с диета, са по-склонни да действат по начин, неприятен за доброто здраве, включително тютюнопушене, преяждане и пропускане на закуска.

Проучването установи, че в сравнение с момичетата, които не са спазвали диети по време на първоначалното събиране на данни, тези, които са на диета, са били по-склонни да участват в един или повече групи от други рискови поведения три години по-късно.

„Може да изглежда естествено да има връзка между диетата и поведението като пушене и пропускане на хранене, но обяснението не е толкова ясно за нещо като препиване“, каза Аманда Рафул, която ръководи проучването и сега е доктор. Д. кандидат по обществено здраве и здравни системи в Университета на Ватерло в Канада. „Нашите открития показват, че диетата и други рискови здравословни поведения може да са свързани с често срещани фактори, като например лош образ на тялото.

„Връзката между диетите и другите поведения, които нарушават здравето, е обезпокоителна, тъй като 70 процента от момичетата съобщават, че са спазвали диета в даден момент през трите години“, добави тя. „Промените след пубертета често водят до увеличаване на теглото сред момичетата и има невероятен натиск от социалните медии и от други места за получаване и поддържане на идеалното тяло.“

Проучването установи, че хората, които спазват диета, са били 1,6 пъти по-склонни да пушат и да пропускат закуска и 1,5 пъти по-често да пушат и да участват в преяждане.

„Умишленото отслабване не е нещо, което задължително трябва да насърчаваме, особено сред тази популация, тъй като е възможно добронамерените инициативи, които насърчават диетите, да причинят повече вреда, отколкото полза“, добави Рафул. „Вместо това трябва да се съсредоточим върху здравето като цяло, а не върху теглото като показател за здравето.“

Изследователите проучиха данни от над 3300 момичета от гимназията в Онтарио, които са участвали в надлъжно училищно проучване, наречено COMPASS.

„Това проучване посочва колко е важно да се разглеждат фактори, свързани със здравето, включително поведението и редицата влияния върху тях, в комбинация“, каза д-р Шарън Киркпатрик, професор в Училището за обществено здраве и здравни системи и съавтор на проучването.

„Само чрез разбиране на сложните начини, по които тези фактори взаимодействат, можем да идентифицираме ефективни интервенции, както и да прогнозираме и наблюдаваме потенциални нежелани ефекти от такива интервенции.“

Изследването е публикувано в Канадско списание за обществено здраве.

Източник: Университет на Ватерло