Силата на добрите намерения

Те казват, че пътят към ада е проправен с добри намерения, но ново проучване предполага, че те могат да бъдат балсам тук и сега.

„Начинът, по който четем намеренията на друг човек, променя физическия ни опит в света“, каза изследователят и асистент от Университета в Мериленд Кърт Грей. Неговото проучване установи, че добрите намерения могат да успокоят болката, да увеличат удоволствието и дори да направят бисквитките и бонбоните по-сладки.

В своето изследване Грей демонстрира силата на добрите намерения в три отделни експеримента: първият изследва болката, вторият изследва удоволствието, а третият изследва вкуса на сладкото лакомство.

В първия експеримент три групи участници получиха идентични токови удари от ръката на партньор. Членовете на първата група бяха в „случайно“ състояние: Те мислеха, че са шокирани без съзнанието на партньора си.

Второто, или „злонамерено“ състояние, групата смята, че са били шокирани нарочно, без основателна причина. Финалната група („доброжелателно“ състояние) също смяташе, че са шокирани умишлено, но тъй като друг човек се опитваше да им помогне да спечелят пари.

Резултатът: Участниците в „доброжелателната“ група изпитват значително по-малко болка както от „злонамерените“, така и от „случайните“ участници.

Във втория експеримент хората седяха на електрическа масажна подложка, която многократно се включваше или от компютър, или от грижовен партньор. Въпреки че масажите са идентични, Грей установява, че партньорските масажи причиняват значително повече удоволствие от тези, прилагани от компютър.

"Въпреки че компютрите може да са по-ефективни от хората в много неща, удоволствието все пак е по-добре да идва от друг човек", каза той.

В третия експеримент на участниците бяха дадени бонбони с приложена бележка. За доброжелателната група бележката гласеше: „Избрах това само за вас. Надявам се да ви зарадва. " Недоброжелателната група получи бележка, която гласеше: „Каквото. Просто не ме интересува. Току-що го избрах на случаен принцип. "

Грей съобщава, че бонбонът не само е имал по-добър вкус за доброжелателната група, но и е имал значително по-сладък вкус.

Констатациите от проучването имат някои ясни приложения в реалния свят, според изследователя. Например медицинският персонал трябва да се отърве от леглото си, каза той.

„Колко болезнени са хората за медицински процедури, зависи отчасти от предполагаемите намерения на лицето, което го прилага“, каза Грей. „Взимането на кръв от медицинска сестра с каменно лице боли повече, отколкото от емпатична.“

За тези, които са във връзка, посланието е да се уверите, че вашият партньор, член на семейството или приятел знае, че ви е грижа.

„Не е достатъчно просто да правите добри неща за партньора си - те трябва да знаят, че искате да се чувстват добре“, каза той. „Само си представете да кажете„ добре, ето ви глупавата прегръдка “- едва ли е утешително.“

Изглежда, че същото важи и за готвенето, където подчертаването на загрижеността ви за преживяванията на вечерящите прави нещата по-добри, добави той.

Проучването също така предполага общите ползи от мисленето, което другите означават добре.

„Доколкото ние възприемаме другите като доброжелателни, а не като злонамерени, вредите, които ни нанасят, трябва да навредят по-малко, а добрите неща, които те правят за нас, трябва да причиняват повече удоволствие“, каза Грей. „Откраднатите места за паркиране разрязват по-малко дълбоко, а приготвените домашно приготвени ястия имат по-добър вкус, когато мислим добре за другите.“

Изследването е публикувано в списанието Социална психология и наука за личността.

Източник: Университет в Мериленд