Тийнейджъри на нощни бухали с по-голям риск от астма, алергии
Ново проучване показва, че астмата и алергиите са по-чести сред тийнейджърите, които предпочитат да стоят до късно и да се будят по-късно сутрин, в сравнение с тези, които спят и се събуждат по-рано.
Известно е, че симптомите на астма са силно свързани с вътрешния часовник на тялото, но това проучване е първото, което изследва как индивидуалните предпочитания за сън влияят върху риска от астма при тийнейджърите.
Изследователите казват, че изследването засилва значението на времето за сън за тийнейджърите и отваря нов канал за изследване на това как сънят влияе върху здравето на дихателните органи на тийнейджърите.
Новите открития са публикувани в списанието ERJ Open Research.
„Астмата и алергичните заболявания са често срещани при деца и юноши по света и разпространението се увеличава. Ние знаем някои от причините за това увеличение, като излагане на замърсяване и тютюнев дим, но все още трябва да разберем повече “, каза ръководителят на изследването д-р Субхабрата Моитра от отдела за белодробна медицина в Университета на Алберта, Канада, който извърши изследването, докато беше в Института за глобално здраве в Барселона, Испания.
„Известно е, че сънят и„ хормонът на съня “мелатонин влияят върху астмата, затова искахме да видим дали предпочитанията на подрастващите да остават до късно или да си лягат по-рано биха могли да участват в риска от астма.“
В проучването са участвали 1 684 тийнейджъри, живеещи в Западна Бенгалия, Индия, на възраст от 13 до 14 години, които са участвали в проучването за разпространението и рисковите фактори на астмата и свързаните с алергията заболявания сред подрастващите (PERFORMANCE).
Всеки тийнейджър съобщава за хрипове, астма или симптоми на алергичен ринит, като хрема и кихане. На тях бяха зададени поредица от въпроси, за да преценят дали са вечерни, сутрешни или между тях, като например по кое време на вечерта или през нощта са склонни да се чувстват уморени, кога биха избрали да се събудят и колко уморени се чувстват първо нещо сутрин.
Изследователите сравняват симптомите на тийнейджърите с техните предпочитания за сън, като вземат предвид други фактори, за които е известно, че влияят на астма и алергии, като например къде живеят участниците и дали членовете на техните семейства пушат.
Резултатите показват, че шансът за астма е бил около три пъти по-голям при тийнейджърите, които предпочитат да спят по-късно в сравнение с тези, които предпочитат да спят по-рано. Те също така установиха, че рискът от алергичен ринит е два пъти по-висок при късно спящите в сравнение с ранните спящи.
„Нашите резултати показват, че има връзка между предпочитаното време за сън и астмата и алергиите при тийнейджърите. Не можем да сме сигурни, че оставането до късно причинява астма, но знаем, че хормонът на съня мелатонин често не е синхронизиран при спящи и това от своя страна може да повлияе на алергичния отговор на тийнейджърите “, каза Мойтра.
„Също така знаем, че децата и младите хора са все по-изложени на светлината от мобилни телефони, таблети и други устройства и остават по-късно през нощта. Възможно е насърчаването на тийнейджърите да оставят устройствата си и да си легнат малко по-рано би спомогнало за намаляване на риска от астма и алергии. Това е нещо, което трябва да изучаваме повече. "
Втора фаза на изследването е планирана за 2028-29 г., което означава, че ще бъде възможно да се повтори изследването с нова група тийнейджъри, за да се види дали е имало някаква промяна в навиците на тийнейджърите да спят и тяхното дихателно здраве. Moitra и неговият екип също се надяват да определят количествено своите открития, като правят обективни измервания на белодробната функция и времето на съня на участниците.
„Трябва да знаем много повече за това защо астмата и алергиите се увеличават при деца и тийнейджъри и, надяваме се, да намерим начини да намалим тези състояния“, каза професор Тиери Троостърс, президент на Европейското респираторно общество, който не участва в изследването.
„Това е първото проучване, което изследва възможната роля на различните предпочитания за сън при риска от астма и алергии на тийнейджърите и отваря интересна и важна нова линия на изследване. Вече знаем, че спането е важно за физическото и психическото здраве, така че трябва да продължим да насърчаваме тийнейджърите да се наспит добре. "
Източник: Европейска белодробна фондация
