Дългите работни часове увеличават заплахата от заболявания при жените

Едно дълбоко ново проучване установява, че работохолиците могат да представляват значителен риск от сериозни заболявания.

Изследователите от Държавния университет в Охайо откриха, че жените, които са работили средно 60 часа или повече в продължение на повече от три десетилетия, изглежда са изпитали тройно повече риск от диабет, рак, сърдечни проблеми и артрит.

Рискът започва да се покачва, когато жените поставят повече от 40 часа и предприемат лош завой над 50 часа, казват следователите.

„Жените - особено жените, които трябва да жонглират с множество роли - усещат ефектите от интензивен трудов опит и това може да подготви масата за различни заболявания и увреждания“, каза Алард Дембе, професор по управление и политика на здравните услуги и водещ автор на проучване.

Констатациите се показват онлайн вСписание за медицина на труда и околната среда.

„Хората не мислят толкова много за това как ранният им трудов опит им влияе по пътя“, каза той. „Жените на 20, 30 и 40 години се настройват за проблеми по-късно в живота.“

Интересното е, че мъжете с труден график на работа изглеждаха много по-добре.

Изследователите анализираха данни от интервюта с почти 7500 души, участвали в Националното надлъжно проучване на младежта.

Предишни проучвания са установили, че много жени се опитват да поемат лъвския дял от семейната отговорност и може да се сблъскат с по-голям натиск и стрес, отколкото мъжете, когато работят дълги часове.

На всичкото отгоре работата за жени може да е по-малко задоволителна поради необходимостта да се балансират изискванията за работа със семейните задължения, каза Дембе.

Работодателите и държавните регулатори трябва да са наясно с рисковете, особено за жените, от които се изисква редовно да се трудят след 40-часова работна седмица, каза той.

Компаниите се възползват по отношение на качеството на работа и медицинските разходи, когато работниците им са по-здрави, каза Дембе.

По-голяма гъвкавост при планиране и здравно обучение, скрининг и подкрепа на работното място биха могли да помогнат значително за намаляване на шансовете служителите да се разболеят или да умрат в резултат на хронични заболявания, каза той.

Изследователите анализираха връзката между сериозното заболяване и отработените часове за период от 32 години.

Предишни изследвания показват, че работниците, които прекарват дълги часове, се сблъскват с повече стрес, имат повече сън и храносмилателни проблеми и са по-уморени. Работата им страда и те имат повече наранявания в работата.

Но преди това проучване усилията за изследване на връзката между дългите часове и хроничните заболявания са имали смесени резултати, до голяма степен защото е трудно да се получат дългосрочни данни за работните модели и здравето, каза Дембе.

Това проучване използва данни от Националното надлъжно проучване на младежта от 1979 г., администрирано от Центъра за изследване на човешките ресурси в щата Охайо и спонсорирано от Американското бюро по трудова статистика, което включва интервюта с повече от 12 000 американци, родени между 1957 и 1964 г.

Дембе и неговият сътрудник, изследовател на клиниката в Майо и бивш докторант от щата Охайо Xiaoxi Yao, изследваха данните за участниците в проучването, които бяха на най-малко 40 години през 1998 г., когато въпросите на интервюто започнаха да включват въпроси за здравословното състояние и хроничните заболявания.

Изследователите осредняват самоотчетените часове, отработени всяка седмица в продължение на 32 години, и сравняват отработените часове с честотата на осем хронични заболявания. Нарушенията включват сърдечни заболявания, рак (с изключение на рак на кожата), артрит или ревматизъм, диабет или висока кръвна захар, хронични белодробни заболявания, включително бронхит или емфизем, астма, депресия и високо кръвно налягане.

Изследователите също изследваха резултатите по пол. Те откриха по-малка част от работниците на пълен работен ден в проучването, работещи на 40 часа или по-малко на седмица. Петдесет и шест процента са работили средно от 41 до 50 часа; 13 процента са работили средно 51-60 часа; и три процента средно над 60 часа.

Резултатите сред работниците са поразителни, каза Дембе. Анализът установи ясна и силна връзка между дългите часове и сърдечните заболявания, рака, артрита и диабета.

Мъжете, които са работили дълги часове, са имали по-висока честота на артрит, но нито едно от другите хронични заболявания. А тези мъже, които са работили умерено дълги часове (41 до 50 часа седмично), са имали по-нисък риск от сърдечни заболявания, белодробни заболявания и депресия, отколкото тези, които са работили 40 часа или по-малко.

Тъй като данните се отнасят до хронични заболявания, съобщени на възраст 40 или 50 години, това проучване говори само за ранното заболяване и не хвърля светлина върху възможните връзки между дългите часове и рисковете през целия живот, които могат да се окажат още по-дълбоки, каза Дембе.

„Ранното появяване и идентифициране на хронични заболявания може не само да намали продължителността на живота и качеството на живот на хората, но и да увеличи разходите за здравеопазване в дългосрочен план“, пишат Дембе и Яо в ​​статията.

Авторите признават, че изследването има ограничения. По-конкретно, той разчита на средно часове на седмица и не дава отговори за разликите между тези, които постоянно са работили дълги часове, и тези, чиято кариера е била пълна с дълги часове в началото, но които са намерили по-свободно време по-късно.

Той също така не разглежда потенциалните разлики между задължителния извънреден труд и извънредния извънреден труд.

„Може да има значение“, каза Дембе. „Все още може да работите усилено, но фактът, че това е вашият избор, може да ви помогне да останете по-здрави.“

Източник: Държавен университет в Охайо