Хората, които се грижат за другите, живеят по-дълго

Според ново проучване възрастните хора, които помагат и подкрепят другите, също си правят услуга.

Международен изследователски екип установи, че бабите и дядовците, които се грижат за внуците си, живеят средно по-дълго от бабите и дядовците, които не го правят.

За изследването изследователите са направили анализи на оцеляването на повече от 500 души на възраст между 70 и 103 години, като се основават на данни от Берлинското проучване за стареене, събрани между 1990 и 2009 г.

За разлика от повечето предишни проучвания по темата, изследователите умишлено не са включвали баби и дядовци, които са били първични или попечители. Вместо това те сравниха баби и дядовци, които предоставяха случайни грижи за деца с баби и дядовци, които не го правеха, както и с възрастни възрастни, които нямаха деца или внуци, но които се грижеха за другите в социалната си мрежа.

Резултатите от анализите показват, че този вид грижи могат да имат положителен ефект върху смъртността на болногледачите.

Половината от бабите и дядовците, които се грижеха за внуците си, все още бяха живи около 10 години след първото интервю през 1990 г., според резултатите от проучването.

Същото се отнася и за участници, които нямат внуци, но които подкрепят децата си - например, като помагат в домакинската работа.

За разлика от това, около половината от онези, които не са помагали на другите, са починали в рамките на пет години, откриват изследователите.

Изследователите също така успяха да покажат, че този положителен ефект от грижите върху смъртността не се ограничава до помощта и грижите в семейството. Анализът показа, че бездетни възрастни възрастни хора, които оказват емоционална подкрепа на другите, също се възползват. Половината от тези помощници са живели още седем години, докато не-помощниците са живели само още четири години.

„Но помощта не трябва да се разбира погрешно като панацея за по-дълъг живот“, каза Ралф Хертуиг, директор на Центъра за адаптивна рационалност към Института за човешко развитие Макс Планк. „Умереното ниво на грижа изглежда има положителни ефекти върху здравето. Но предишни проучвания показват, че по-интензивното участие причинява стрес, който има отрицателни ефекти върху физическото и психическото здраве. "

Изследователите смятат, че просоциалното поведение първоначално се корени в семейството.

„Изглежда правдоподобно, че развитието на просоциалното поведение на родителите и бабите и дядовците към техните роднини е оставило своя отпечатък върху човешкото тяло от гледна точка на нервна и хормонална система, която впоследствие поставя основите за еволюцията на сътрудничеството и алтруистичното поведение към неродствените “, Каза първата авторка Соня Хилбранд, докторант в катедрата по психология в университета в Базел.

Изследването е публикувано през Еволюция и човешко поведение.

Източник: Университет в Базел