Как да го приключа?

Дълги години си мислех, че ми липсва емоция и с напредването на възрастта осъзнах, че това е вярно и присъства от детството; снимки, които съм направил, забелязах, че никога не съм се усмихвал. Много се опитвах да се впиша и да изразя правилната емоция, като изучавах другите в дадена ситуация. Страдам от социална тревожност и изолирането ми не подобрява положението ми. Въпреки това аз съм представител на синдикатите по време на работа и съм отличен студент в колежа; въпреки че бих предпочел да бъда мисионер, но знам, че имам лошия навик да правя това, което се очаква.

Знам, че отговарям на всички критерии на самотника, но исках да го променя, затова реших да се оженя. Мислех, че това ще ми помогне да се впиша и може да ми помогне да изразя емоцията си по естествен начин. Живея в лъжа, опитвайки се да убедя другите, че купонясвам и пия точно това, което те очакват, но става трудно и объркващо да се опитваш да бъдеш някой друг; Просто си помислих, че ще стана този друг. Знам, че съм хвърлил пистолета, мислейки за брак, тъй като никога не съм имал гадже или съм бил сексуално активен.

Както и да е, срещнах човек на работа и знаех, че не трябва, но започнахме да се виждаме, но запазихме връзката си в тайна, защото другите мъже биха ревнували. Познаваме се от 2 години и предполагам да се срещаме от 2 месеца, ако хората така го наричат. Бяхме интимни преди около 3 седмици и не изпитвах удоволствие или болка по този въпрос. Мислех, че това ще работи, но не и просто искам да пълзя обратно в черупката си; поне опитах.

Проблемът, който изпитвам сега, е, че той е влюбен в мен, но изобщо нямам чувство към него. Отвращава ме да го целуна или да го прегърна. Той не е непривлекателен човек; само аз съм. Не знам как да го прекъсна с него. Той ми каза няколко пъти, че му е разбито сърцето и той наистина иска да се успокои и предвид възрастта му (34), разбирам. Знам обаче, че аз не съм този за него или за никого по този въпрос. Направих огромна грешка и не искам да разбия сърцето му, въпреки че не знам какво е това чувство, но гледам как хората изпадат в депресия след прекратяване на връзките си. Не се притеснявам от това, че той създава проблеми на работното място, виждайки, че сме на различни смени, а аз съм негов синдикален представител и той се нуждае от мен (току-що получих тази позиция, иначе нямаше да преследвам тази връзка; освен това ние сме равни статут на служители).
Как да прекратя тази връзка?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Нежно и скоро. Разбирам какво се опитвахте да направите. Приветствам ви, че поемате някои рискове. Но този мъж заслужава да има някой в ​​живота си, който да го обича от сърце, а не някой, който е във връзката преди всичко да се бори със собствените си проблеми. Следвайте добрите си инстинкти. Благодарете му за любовта и вниманието. Кажете му част от това, което ми казахте, за да му стане ясно, че не става въпрос за него, а по-скоро за вашите нерешени проблеми. Уведомете го, че искате да е по-различно и че той е добър и добър човек в очите ви. Освободете го, за да намери някой, който може да отвърне на любовта му.

След това вземете малко терапия. Вашият импулс да направите промяна е добър! Тревожността е лечима. Има по-добри начини да се справите с това, отколкото да живеете този двоен живот. Освен това има причини, поради които се чувствате толкова откъснати от другите - и от себе си. Терапията ще ви помогне да разберете по-добре себе си и ще ви помогне да развиете по-честен подход към живота. Заслужавате да можете да се поглеждате в огледалото всеки ден и да чувствате, че сте човек с почтеност. В тази ваша черупка е самотно. Мисля, че вие ​​също заслужавате да ви помогнем да се превърнете в този истински човек, какъвто искате да бъдете. Потърсих в мрежата услуги за психично здраве във вашия град. Има няколко центъра, които предлагат пълния набор от психиатрични и консултативни услуги. Моля, попитайте Вашия лекар или някой, на когото имате доверие, за препоръка.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари