Отрицателните емоции всъщност могат да вдъхновят пациентите с рак
Ново проучване на канадски изследователи предполага, че емоционалното сътресение, придружаващо диагнозата рак, всъщност може да бъде добро за пациентите.
Тревожността, чувството за вина и дистрес често идват ръка за ръка с диагнозата и лечението на рака, твърдят изследователи от университета Конкордия и университета в Торонто.
Въпреки че е нормално да се чувствате потиснати след диагнозата, чувството на гняв или вина може да вдъхнови хората да си поставят нови цели и да се включат в по-умерени до енергични упражнения.
Д-р Andrée Castonguay, водещ автор на изследването и следдокторант във Факултета по изкуства и науки на Конкордия, обяснява, че новата мотивация служи като метод за противодействие на стимулирането на стресовия хормон кортизол.
Кортизолът се създава в отговор на емоциите и може да наруши негативно начина на функциониране на тялото.
Изследването разглежда наскоро диагностицирани и лекувани пациенти с рак на гърдата. Констатациите се публикуват в списаниетоЗдравна психология.
За проучването Кастонгвай и съавтори, професор по психология в Конкордия д-р Карстен Врош и професор по кинезиология в Университета в Торонто д-р Катрин Сабистън, са имали 145 оцелели от рак на гърдата, попълнили въпросник, за да оценят емоциите си, способността си да се ангажират с нови цели и ниво на физическа активност.
Изследователите също така анализираха нивата на кортизол, като използваха проби от слюнка, предоставени пет пъти в продължение на една година от участниците.
След това екипът проведе подробни анализи, използвайки статистическа техника, която им помогна да предскажат връзката между негативните чувства на жените, ангажираността с нови цели, физическата активност и нивата на кортизол във времето.
Те откриха, че способността на участниците за поставяне на нови цели, като започване на бързи разходки, улеснява благоприятния ефект на негативните емоции върху физическата активност и предотвратява неблагоприятните ефекти от повишения кортизол, което може да доведе до множество здравословни проблеми, включително отслабена имунна система.
„Нашите резултати подчертават сложността на връзката между емоциите и здравето“, каза Врош, който също е член на Центъра за изследване на човешкото развитие.
„Въпреки че отрицателните емоции имат лоша репутация и са свързани с болести, те също са„ проектирани “да създадат адаптивно поведение.“
По-специално, добавя той, емоции като вина или безпокойство могат да мотивират хората да променят поведението си, увреждащо здравето и да се ангажират с повече упражнения. „Това може да е особено важно сред някои преживели рак, тъй като неактивността, проблемите с теглото или затлъстяването могат да бъдат често срещани рискови фактори.“
Кастонгвай каза, че въпреки че последните насоки насърчават оцелелите от рак на гърдата да се занимават със здравословно поведение, малко оцелели действително се включват в препоръчаните нива.
„Това включва 150 минути умерена до енергична физическа активност на седмица, за да се намали рискът от развитие на допълнителни здравословни проблеми, свързани с имунната функция, управлението на теглото и качеството на живот.“
Въз основа на своите констатации изследователите заключават, че някои негативни емоции могат да играят важна роля в насочването на адаптивното здравословно поведение сред някои преживели рак и могат да допринесат за дългосрочни ползи за тяхното физическо здраве.
„Капацитетът да се ангажират и да се ангажират с нови цели е важен ресурс за подпомагане на оцелелите да изпълняват препоръките за дейност и да сведе до минимум отрицателното въздействие на лошото настроение върху тяхното биологично функциониране“, каза Кастонгвай.
Тя се надява, че проучването ще насърчи клиницистите да идентифицират оцелелите от рак, които изпитват затруднения при избора и да се ангажират с нови цели, и да работят с тях, за да им помогнат да се справят.
Източник: Университет Конкордия
