Връх на самооценката през средната епоха
Изследователите са изследвали мъже и жени на възраст от 25 до 104. Проучването е проведено през периода 1986 - 2002 г. с изследователи, оценяващи самочувствието четири пъти.
„Самочувствието е свързано с по-добро здраве, по-малко престъпно поведение, по-ниски нива на депресия и като цяло с по-голям успех в живота“, казва водещият автор на изследването, д-р Улрих Орт.
„Затова е важно да научите повече за това как самочувствието на обикновения човек се променя с течение на времето.“
Самочувствието е било най-ниско сред младите хора, но се е повишавало през цялата възраст, достигайки връх на 60-годишна възраст, преди да започне да спада.
Тези резултати се отчитат в Вестник за личността и социалната психология, публикувано от Американската психологическа асоциация.
Изследователите измерват самочувствието, като искат от участниците да оценят нивото си на съгласие с твърдения като „Взимам положително отношение към себе си“, което предполага високо самочувствие; „Понякога мисля, че изобщо не съм добър“ и „Като цяло съм склонен да чувствам, че съм провал“, което предполага и ниско самочувствие.
Субектите също бяха попитани за техния етнически произход, образование, доходи, трудов статус, удовлетвореност от връзката, семейно положение, здраве, социална подкрепа и дали са преживели стресиращи събития в живота. Някои примери за стресиращи житейски събития са внезапна загуба на работа, жертва на насилствено престъпление или преживяване на смъртта на родител или дете.
Средно жените имат по-ниско самочувствие от мъжете през по-голямата част от зрялата възраст, но нивата на самоуважение се сближават, когато мъжете и жените достигат 80-те и 90-те си години. Черно-белите имат сходни нива на самооценка през младата зряла възраст и средната възраст.
В напреднала възраст средната самооценка сред чернокожите спада много по-рязко от самочувствието сред белите.
Това беше резултатът дори след контролиране на разликите в доходите и здравето. Бъдещите изследвания следва допълнително да изследват тези етнически различия, което може да доведе до по-добри интервенции, насочени към подобряване на самочувствието, пишат авторите на изследването.
Образованието, доходите, здравето и статутът на заетост имаха някакъв ефект върху траекториите на самооценката, особено като хора на възраст.
„По-конкретно открихме, че хората, които имат по-високи доходи и по-добро здраве в по-късния си живот, са склонни да запазват самочувствието си с напредването на възрастта“, каза Орт.
„Не можем да знаем със сигурност, че повече богатство и по-добро здраве водят пряко до по-високо самочувствие, но изглежда, че е свързано по някакъв начин. Например, възможно е богатството и здравето да са свързани с чувството, че са по-независими и по-способни да допринесат за семейството и обществото, което от своя страна засилва самочувствието. "
Хората от всички възрасти в задоволителни и подкрепящи взаимоотношения са склонни да имат по-високо самочувствие, според констатациите.Въпреки това, въпреки поддържането на по-високо самочувствие през целия си живот, хората в щастливи връзки преживяват същия спад в самооценката през напреднала възраст, както хората в нещастни връзки.
„Въпреки че навлизат в напреднала възраст с по-високо самочувствие и продължават да имат по-високо самочувствие с напредване на възрастта, те намаляват в самооценката в същата степен, както и хората в нещастни връзки“, каза съавторът д-р Кали Х. Тшесневски , от университета в Западен Онтарио.
„По този начин да бъдеш в щастлива връзка не предпазва човек от спада в самочувствието, който обикновено се случва в напреднала възраст.“
Съществуват многобройни теории защо самочувствието достига връх на средна възраст и след това пада след пенсиониране, казват изследователите.
„Средният живот е време на изключително стабилна работа, семейни и романтични отношения. Хората все повече заемат властни позиции и статут, което може да насърчи чувството за самочувствие “, каза съавторът д-р Ричард Робинс от Калифорнийския университет, Дейвис.
„За разлика от това възрастните възрастни могат да претърпят промяна в ролите като празно гнездо, пенсиониране и остарели работни умения в допълнение към влошеното здраве.“
Орт не смята, че бейби бумерите ще изкривят траекториите за самоуважение, тъй като по-голямата част от това поколение достига пенсионна възраст. Но с медицинския напредък те ще бъдат по-здрави по-дълго и следователно може да са в състояние да работят и да печелят пари по-дълго.
„Възможно е спадът в самочувствието да настъпи по-късно в живота на бебе-бумерите“, каза той.
Източник: Американска психологическа асоциация
