Само близки взаимоотношения лице в лице, обвързани с по-голямо благосъстояние

По-малък брой качествени взаимоотношения лице в лице - за разлика от многобройните онлайн контакти - повишава благосъстоянието сред хората от всички възрасти и може да бъде толкова важен за хората под 45-годишна възраст, колкото и за тези над 60-годишна възраст, според ново проучване, публикувано в списанието Психология и стареене.

В проучването изследователите искат да разберат дали по-младите възрастни, които са склонни да развиват многобройни връзки с приятели, семейства и познати чрез онлайн социалните мрежи, са по-щастливи от възрастните хора, които имат по-малки кръгове от лични отношения.

Те установили, че само докладваният брой близки приятели е свързан със социално удовлетворение и благополучие през целия живот на възрастните. Връзката между броя на близките приятели и поддържаното благополучие, дори след отчитане на броя на членовете на семейството, съседите и периферните други, което не беше допълнително свързано с благосъстоянието.

„Стереотипите на остаряването са склонни да нарисуват възрастните хора в много култури като тъжни и самотни“, казва д-р Уанди Бруйн де Бруин от Университета в Лийдс и водещ автор на изследването.

„Но изследването показва, че по-малките мрежи на възрастните хора не подкопават социалното удовлетворение и благосъстоянието. Всъщност възрастните възрастни са склонни да отчитат по-добро благополучие от по-младите. "

Изследователите анализираха данни от две онлайн проучвания, проведени от American Life Panel на RAND Corp., национално представително проучване на възрастни, наети чрез различни подходи.

Участниците съобщават за броя на хората от различни социални мрежи (напр. Приятели, семейство, съседи) и периферни други (напр. Колеги, училищни или детски връзки, хора, които предоставят услуга), с които са имали „редовен контакт през последните шест месеца . " Включен контакт лице в лице, по телефон или имейл или в интернет. Участниците също оцениха чувствата на благополучие през последните 30 дни.

Изследователите установяват, че възрастните хора имат по-малки социални мрежи от по-младите, но броят на близките приятели не е свързан с възрастта. По-младите възрастни имат големи социални мрежи, състоящи се предимно от периферни други, може би защото онлайн сайтовете за социални мрежи улесняват поддържането на все по-големи и безлични социални мрежи, според авторите.

Връзката на докладвания брой близки приятели с по-голямо социално удовлетворение и благополучие не се променя с възрастта, което предполага значението на близките приятелства през целия живот.

Това е в съответствие с наблюдаваните модели сред потребителите на Facebook, които съобщават за по-добро благополучие, ако възприемат повече реални приятели в своите онлайн социални мрежи, според Бруйн де Брюйн.

Изглежда, че някои политици се интересуват все повече от подобряване на благосъстоянието на възрастните хора чрез разширяване на техните социални мрежи за борба със самотата, според Брюни дьо Брюйн.

„Самотата има по-малко общо с броя приятели, които имате, а повече с това как се чувствате към приятелите си“, каза тя. „Често младите хора признават, че имат негативно възприятие за своите приятели. Самотата се среща при хора от всички възрасти. Ако се чувствате самотни, може да е по-полезно да установите положителна връзка с приятел, отколкото да се опитвате да търсите нови хора, които да срещнете. “

Източник: Американска психологическа асоциация