Радостта от даването може да надживее радостта от получаването

Ново изследване показва, че даването на другите е непрекъснат източник на щастие, независимо колко често го правим.

„Ако искате да поддържате щастие с течение на времето, минали изследвания ни казват, че трябва да си вземем почивка от това, което консумираме в момента, и да изпитаме нещо ново“, казва д-р Ед О’Брайън, изследовател по психология в Университет в Чикаго Booth School of Business.

„Нашето изследване разкрива, че видът на нещата може да има значение повече, отколкото се предполага: многократното даване, дори по идентичен начин на идентичните други, може да продължи да се чувства сравнително свежо и относително приятно, колкото повече го правим.“

За изследването OBrien и Саманта Касирер от Училището по мениджмънт в Северозападния университет Kellogg проведоха две проучвания.

В един експеримент студентите от университета получавали по 5 долара всеки ден в продължение на 5 дни. Те трябваше да харчат парите за абсолютно едно и също нещо всеки ден.

Изследователите на случаен принцип възлагат на участниците да харчат парите или за себе си, или за някой друг, например като оставят пари в бурканче в същото кафене или правят онлайн дарение за същата благотворителна организация всеки ден.

След това учениците разсъждаваха върху своя опит в харченето и цялостното щастие в края на всеки ден.

Данните от общо 96 участници показаха ясен модел: Участниците започнаха с подобни нива на самооценяване на щастието, а тези, които похарчиха пари за себе си, отчитаха постоянен спад в щастието през петдневния период.

Но изглежда, че щастието не е избледняло за тези, които са дали парите си на някой друг, откриха изследователите. Радостта от даването за пети пореден път беше също толкова силна, колкото и в началото.

След това изследователите проведоха втори експеримент онлайн, който им позволи да поддържат задачите последователни за участниците.

В този експеримент 502 участници изиграха 10 кръга на игра с думи-пъзели. Те спечелиха 0,05 долара на рунд, които или запазиха, или дариха на благотворителна организация по техен избор. След всеки кръг участниците разкриват степента, до която победата ги кара да се чувстват щастливи, приповдигнати и радостни, обясниха изследователите.

Отново, самоотчетеното щастие на тези, които са раздали печалбите си, е намаляло много по-бавно от щастието, отчетено от тези, които са запазили печалбите си.

По-нататъшните анализи изключват някои потенциални алтернативни обяснения, като например възможността участниците, които дават на други, трябва да мислят по-дълго и по-трудно за това какво да дадат, което може да допринесе за по-високо щастие, отбелязват изследователите.

„Обмислихме много такива възможности и измерихме над дузина от тях“, каза О’Брайън. „Никой от тях не можа да обясни резултатите ни. Имаше много малко случайни разлики между условията за „получаване“ и „даване“ и ключовата разлика в щастието остава непроменена, когато се контролират тези други променливи в анализите. “

Адаптацията към преживяванията, които ни носят щастие, може да бъде функционална до степен, в която ни мотивира да търсим и да придобиваме нови ресурси, казват изследователите. Защо това не се случва и с щастието, което изпитваме, когато даваме?

Изследователите казват, че когато хората се фокусират върху резултат, като например получаване на заплата, те могат лесно да сравняват резултатите, което намалява тяхната чувствителност към всяко преживяване. Когато се фокусират върху действие, като дарение за благотворителна организация, те могат да се фокусират по-малко върху сравнението и вместо това да преживеят всеки акт на даване като уникално събитие, предизвикващо щастието, казват те.

Според изследователите техните констатации повдигат някои интересни въпроси за бъдещи изследвания - например дали биха били констатациите, ако хората дават или получават по-големи суми пари? Или да давате на приятели срещу непознати?

Изследователите също така са обмисляли да търсят отвъд даването или получаването на парични награди, тъй като просоциалното поведение включва широк спектър от преживявания.

„В момента тестваме многократни разговори и социални преживявания, които също могат да се подобрят, а не да се влошат с времето“, каза О’Брайън.

Изследването е публикувано през Психологическа наука, списание на Асоциацията за психологически науки.

Източник: Асоциация за психологически науки