Обучение за психическа устойчивост, планирано за войници
Обучението, първото по рода си в армията, има за цел да подобри ефективността в битката и да отстрани проблемите с психичното здраве, включително депресия, посттравматично стресово разстройство и самоубийство, които измъчват около една пета от войниците, които се завръщат от Афганистан и Ирак.
Психологът Мартин Е. П. Селигман от университета в Пенсилвания се консултира с Пентагона по иновативната програма. Не са провеждани директни изследвания на войници, за да се види дали подобна програма ще бъде от полза, но други изследвания в тази област показват, че като обучава хората на някои от тези основни умения за психологическо справяне, човек ще бъде в по-добра позиция да се справи със стреса и стреса ситуации в по-позитивен начин. Армията също ще следи резултатите от тази програма, като навреме ще им предостави някои твърди данни за нейната ефективност.
Програмата ще се сблъска с огромни психологически препятствия. Военните не са особено известни с прегръдката си на войници, които споделят своите „чувства“ за дадена ситуация. За щастие тази програма всъщност не се отнася толкова за споделяне на чувства, колкото просто за преподаване на по-добри умения за справяне със стреса, комуникация и устойчивост. Въпреки това може да е трудно да се преодолее тази стигма, че всички психологически интервенции - дори образователни курсове като този - са двуетажни.
В открит обмен на ранна тренировка тук миналата седмица генерал Кейси попита група сержанти какво мислят за новото обучение. Изглеждаше ли твърде пипкаво?
- Вярвам, сър - каза един, изправен да се обърне към генерала. Той каза, че официалният час ще бъде труден за продажба на млад частен човек, „който всичко, което иска да направи, е да се мотае с приятелите си и да пие бира“.
Но други не се съгласиха, казвайки, че програмата е крайно необходима. И в интервюто генерал Кейси каза, че психическите ефекти от многократното разполагане - нарастващи нива на самоубийства в армията, леки травматични мозъчни наранявания, посттравматичен стрес - са убедили командирите „че имаме нужда от програма, която дава на войниците и техните семейства по-добри начини се справи. "
Мисля, че това е просто неразбиране на това, за какво е програмата и на какво се надява да научи. Но това също така говори за факта, че повечето военнослужещи, които се присъединяват към армията, не са посещавали колеж и като цяло имат различно образование от останалите. Програмата трябва да бъде специално съобразена с аудиторията, до която се опитвате да достигнете, и се надявам тази програма да стигне дотам, че войниците да разпознаят нейната стойност по-рано.
„Психологията ни е дала целия този език на патологията, така че войник в сълзи, след като е видял някой убит, да си мисли:„ Нещо не е наред с мен; Имам посттравматичен стрес “, или P.T.S.D., каза д-р Селигман.
„Идеята тук е да се даде на хората нов речник, който да говори по отношение на устойчивостта. Повечето хора, които претърпяват травма, не завършват с P.T.S.D .; мнозина изпитват посттравматичен растеж. "
Много от сержантите първоначално бяха оскъдни за техниките. „Но мисля, че може би става като мускулна памет - с практика започваш да ги използваш автоматично“, каза сержант. Първокласната Дарлийн Сандърс от Форт Джаксън, Южна Корея
Перфектен пример за това как промяната в начина ни на мислене за нещо може да промени интереса и отвореността ни да опитаме нещо ново или различно. Не всичко е свързано с това, което не е наред с вас - това е и да се научите как да използвате по-добре собствените си сили и да подобрите онези неща, които знаем, че ще ви помогнат. Устойчивостта не е съвсем като инокулация, но може да помогне на човек да се възстанови от травматична или стресова ситуация далеч по-бързо, отколкото ако не разполага с инструментите за тяхното използване.
Що се отнася до видовете стрес, с които се сблъскват войниците, колкото повече инструменти, толкова по-добре. Освежаващо е да видиш, че командването на въоръжените сили възприема този различен начин за справяне с нуждите на психичното здраве на своите войници.
