Неохотно пътуване: Опитайте терапията, дори когато не искате
Освен това нямаше време за терапия. Отнема толкова време. И той имаше толкова много важни неща, за които да се заеме. Каква загуба на време би било просто да продължим за неща, които са се случвали в миналото!
И с каква цел?
И все пак Пат беше започнал да чувства, че от другата страна на стената му го чака различен живот. Каква стена? Той всъщност не знаеше. Той просто знаеше, че животът вече не работи за него. В най-високата степен на успеха си Пат се страхуваше да стане сутрин. Всичко изглеждаше толкова тежко. Без цел. Без радост.
И накрая, за да успокои жена си, той се съгласи да опита сесия или две.
За негова собствена изненада, от него се надигнаха орда негодувания, без изобщо да го подтикват. „Не знаете какво е да израстваш с баща, който през целия си живот никога не е казвал положително за теб. Винаги ме събаря. Уверявайки ме, че няма да съм нищо. Подигравам мечтите си за бъдещето. Безкрайна доставка на неодобрение. Това беше баща ми.
- И майка ми. Не много по-добре. Този поглед на лицето ми ми каза, че каквото и да се е случило, е моя вина. Дори когато още не беше разбрала как.
- Е, показах им. Станах успешен - отвъд най-смелите си мечти и със сигурност отвъд техните. Сега животът трябва да е добър. И понякога е така. Но в тихите часове на вечерта, когато съм сам със собствените си мисли, все още се чувствам като онова дете, което не е премерило мерките. След всички тези години това някога ще се промени ли? “
Леле, това беше някакво начало. Пат не биеше наоколо. Той веднага стигна до точката.
Нека да превъртим една година напред:
„Знам, че не вярвах в терапията. Но трябва да призная, че терапията вярваше в мен. Това беше доста стремеж да намеря собствената си истина. Винаги съм се борил срещу истината на родителите си, но никога не съм отделял време да намеря своята. "
Пътуването на Пат продължи още една година, в която (по думите му) той премина „от невежество към знание, негодувание към приемане, хаос към яснота“. Започна като неохотно пътуване, но завърши като радостно пътуване.
Как терапията прави това? Няма проста формула. Но в най-добрия случай терапията е основно ръководство за развиване на по-автентичен Аз. Докато безопасно изследвате чувствата, мислите и поведението си в подкрепяща, несъдителна среда, сцената е готова магията да се случи.
Ако сте станали толкова „възрастни“, че вече не вярвате в магията, огледайте се около себе си. Ето магията на природата. Радвайте се на магията на цвета. Празнувайте магията на растежа. Бъдете отворени за откриване къде ще ви отведе вашата собствена магия.
