5 начина за култивиране на истината
Не е толкова необичайно да откриете, че прегръщате истината. Хората го правят постоянно. Понякога е да спестите някой друг да се чувства неудобно. Понякога това е да си избягаме от последиците, които знаем, че ще срещнем, ако кажем истината. Но познайте какво? Истината в крайна сметка ще излезе наяве, колкото и да се опитваме да я избегнем.
Има нещо универсално привлекателно в това, въпреки че малцина всъщност биха го признали. Не искаме да бъдем считани за лъжци - въпреки че понякога попадаме в тази категория. Идеята, че нашите малки замъглявания или откровено високи приказки се връщат, за да ни преследват, не е особено привлекателна. Фактът, че работим толкова усърдно, за да заобиколим истината - знаейки добре, че е погрешно - означава, че имаме известно самоусъвършенстване, към което трябва да сме склонни.
Помислете за най-големите лъжи в историята и за това как те в крайна сметка бяха разкрити. Светът е плосък беше развенчан. Мъжете са по-висши беше поставено под въпрос. „Ще ти се обадя“ е универсално дискредитирано. Голяма лъжа или малко, както така уместно разкрива цитатът на Шекспир във „Венецианският търговец“ - „истината ще излезе наяве“.
Ако приемете, че истината има по-голяма стойност от лъжата и признаете, че така или иначе ще излезе наяве, как ще започнете да възпитавате навика да казвате истината от самото начало? Това ли е нещо, на което можете да се научите да правите - след години на точно обратното?
Всъщност можете и ето как.
- Поставете на пауза и помислете
Преди да отговорите на въпрос, започнете да разказвате история, попълнете заявление за работа или кандидатствайте за заем, направете пауза и помислете какво ще разкриете. Първата мисъл, която се появява в главата ви, може да е лъжа - или може да е истината, която бързо отблъсквате. Ще разберете дали е вярно или невярно. Възможността да идентифицирате каква е мисълта ви квалифицира да направите избора какво да правите по-нататък. Имате нужда от време, за да разберете какво ще кажете или направите. - Подгответе верни отговори
Помислете за отговорите, които са истини, които сте готови да кажете преди време, за да не се запъвате, когато трябва да кажете нещо. Например, ако отивате на интервю за работа и искате да изглеждате най-добре. Знаете, че ще бъдете попитани за вашите силни страни и постижения. Вместо да казвате, че сте спестили предишния си работодател $ 100 000 чрез разкриване на дублиращи се проекти - когато наистина сте наблюдавали само някой друг да прави това - ако е вярно, сте били част от екип, който е рационализирал корпоративните проекти, за да увеличи ефективността, кажете това вместо това. Ако не сте особено иновативни, говорете как сте трудолюбив, който подкрепя екипните усилия. Ако отделите време да осъзнаете силните си страни, ще можете да излезете с точки за говорене, които са верни, а не неверни. - Ако ви е неудобно, помолете за почивка
Може би истината, която казвате сега, би причинила вреда, ще направи някого нещастен или ще доведе до уволнение. Вместо незабавно да се уличавате, поискайте почивка - буквално. Необходимо ви е малко време, за да формулирате истината, така че да е по-малко вредно, или да призовете ресурсите си, ако откатът е сериозен. По-добре е да не казвате нищо, отколкото да го издухате напълно, като кажете лъжа, която ще се върне, за да ви ухапе. - Работете върху ценностите си
Да се научиш да казваш истината, вместо да изхвърляш лъжи всеки път, когато отвориш уста, отнема търпение, време и практика. Започнете, като се обърнете към основните си ценности, идентифицирате ги и се стремите да живеете в съответствие с тях. Ако цените приятелството, действайте като истински приятел. Ако награждавате семейството преди всичко, поставете семейството си пред всичко останало, което правите. Бъдете човекът, на когото най-много се възхищавате. Приемете чертите на хората, които уважавате. - Помоли за помощ
Без съмнение в живота ви има хора, които са запознати с вашата склонност да бродирате истината. Помолете за помощта им в подкрепа на вашето търсене на истината. Нека вашата мрежа от близки приятели и близки ви извика, когато разпознаят, че казвате фиб. Това може да е малко умно, но имате нужда от този вид подкрепяща помощ, за да промените поведението си.
