Повече от просто оцеляване в изневяра, двойките трябва да се стремят да възобновят „нормална“ връзка

Когато двойките се опитват да се възстановят от инцидент с изневяра, предателството често се превръща в големия слон в стаята. Всъщност във всяка стая.

Изневярата обикновено надвисва върху една връзка. Закуската се сервира със страна на изневяра. Градината покълва изневяра. Душът бълва изневяра, а спалнята ... е, спалнята взривява изневярата като набор от мощни високоговорители, разширени до максимална сила на звука.

Точно както първоначалната изневяра беше нежелана намеса във връзката и трябва да бъде напълно прекратена, вечно присъстващият остатъчен облак от аферата трябва да бъде прогонен, доколкото е възможно.

Както писах по-рано, има истинска надежда за двойките, които са били наранени от изневяра, да се възстановят и да продължат напред с любов, подкрепа и уважение. Идентифицирах 7 стъпки за оцеляване, включително (Стъпка # 5) важната необходимост и двамата партньори редовно да отделят време сами, за да обсъдят случилото се и да споделят своите чувства.

За да се даде време на емоционалните рани от изневяра да заздравеят и за да настъпи трайно възстановяване, също е жизненоважно и двамата партньори да направят искрени усилия да възобновят „нормална“ връзка. Това е стъпка # 6 от 7-те стъпки за оцеляване: Работете върху поддържането на „нормална“ връзка. За да прочетете за стъпки от 1 до 5, както и другите ми предишни статии от Psych Central, посетете: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/.

Двойките, които се възстановяват от нуждата от изневяра - доколкото е възможно - правят това, което всички здрави двойки трябва да правят: прекарват качествено време, ядат заедно, смеят се (много), възпитават децата си, общуват, плащат сметките, говорят за работа и хобита и бъдете приятели.

(Въпросът кога да се възобновят сексуалните отношения е сложен и тема, която ще обсъдя изцяло в следваща статия.)

Когато пиша за изневяра, за илюстрация, визирам партньора, който е бил предаден като „Сю“, а партньора, който се е отклонил като „Джон“. Примерите, които използвам, не биха били по-различни, ако ролите на пола бяха обърнати и Джон беше този, който беше предаден, а Сю се отклони. Сю и Джон са измислена двойка, но представляват състав от много мъже и жени, на които съм помагал през годините.

За да избегнат по-нататъшно нараняване на вече подчертаната им връзка, след като Сю и Джон се договорят взаимно да работят за поправяне на двойката си и се ангажират да следват 7-те стъпки за оцеляване, те трябва да се стремят да се върнат към „нормалното“ по възможно най-много начини .

Сю и Джон също трябва да работят, за да бъдат добри един към друг, да бъдат търпеливи, редовно да си напомнят за многото положителни ползи от това да бъдат заедно и да бъдат щастливи един с друг.

Да, за всяка отскочила двойка ще има моменти, в които да се ядоса и да плаче. И двамата партньори, дори този, който се е отклонил, вероятно ще преминат през силно емоционални периоди.

Но придвижването напред, нормалността - заедно с подновения ангажимент за съкровище и благодарност един към друг - трябва да бъде преобладаващият път.

Вие или член на семейството се борите да се справите с последиците от изневярата? Предлагам други полезни статии на адресSurvivingInfidelity.info.