ОТКЪДЕ ДА ЗАПОЧНА С КАКВО НЕ Е НАРЕД?

Откъде да започна с какво не е наред?

Първоначално мисля, че имах проблем с пиенето и това започна да ме притеснява. Тогава майка на съпруга ми почина и за съжаление няколко други членове на семейството.

След това контролирах пиенето си много по-добре, може би веднъж, може би два пъти седмично, за съжаление, беше като алкохол и го мразех. Но спрях и за дълги периоди от време, така че знам, че не това е проблемът. Със или без алкохол все още имам същия резултат. Само ако пия, ще забравя за няколко минути проблемите си. Обсебен съм от различни неща, които мразя някои хора, чувствам, че винаги съм атакуван. Чувствам се наистина глупаво, сякаш мозъкът ми не може да разбере основни неща. Паметта ми е ужасна. Просто искам да прекъсна, но финансово не мога да си позволя да си взема почивка от работата. Абсолютно обичам работата си, но един от колегите ми дава възможност да бъда там. Чувствам, че тя винаги се опитва да ми открадне работата под краката. Тя не пие, затова прави коментари и за хората, които пият с груби думи и сополиви коментари. Тя е от типа хора, които говорят глупости за хората на незабавни съобщения и разбирам, защото всички в цялата компания ще знаят. Наистина ме притеснява, че тя също е от типа, който винаги казва „не направих нищо“, винаги жертва. Сега дори не мога да отида на работа, без да плача. Сякаш усещам, че нещо в мен се напряга, понякога просто искам да започна да викам, но не го правя, защото не искам да започвам битка. И какво да правя? Да напусна работата си и да нямам пари, за да сложа храна на масата за децата си? Продължавайте да се справяте с проблемите? (От САЩ)

Възхищавам се на смелостта ви, когато се опитвате да разберете какво не е наред.

Спирането на пиенето за дълги периоди от време не означава, че алкохолът не е проблемът. Ако някога сте вярвали, че пиенето може да е било в основата на вашите проблеми, а сега си мислите, че тъй като е имало продължително време, когато не сте пили, и че това е зад вас, бих преразгледал вашата интуиция. Казвате, че се чувствате обсебени, нападнати, неспособни да запомните нещата, ядосани, напрегнати, искате да напуснете работата си, да се чувствате глупави и да имате ежедневно плачещи зъби. Всичко това може да са симптоми на преяждане.

Пиенето е различно от алкохолизма. Хората, които изпиват алкохол, обикновено не са зависими от алкохола. Обичайната дефиниция е пет (5) напитки за мъже за 2 часа и четири (4) напитки за жени по същото време. Най-високият процент потребители са на възраст между 25 и 34 години и е най-честата, скъпа и смъртоносна употреба на прекомерен алкохол. Повече за това можете да прочетете тук.

CDC изброява много здравословни проблеми, които идват заедно с него. Някои от тях сте споменали в имейла си. Пиенето е свързано с много здравословни проблеми, 8-10, включително следното:

Неволни наранявания като автомобилни катастрофи, падания, изгаряния и алкохолно отравяне.

Насилие, включително убийства, самоубийства, насилие от страна на интимни партньори и сексуално насилие.

Венерически болести.

Неволна бременност и лоши резултати от бременността, включително спонтанен аборт и мъртво раждане.

Нарушения на феталния алкохолен спектър.

Синдром на внезапна детска смърт.

Хронични заболявания като високо кръвно налягане, инсулт, сърдечни заболявания и чернодробни заболявания.

Рак на гърдата, устата, гърлото, хранопровода, черния дроб и дебелото черво.

Проблеми с паметта и ученето.

Алкохолна зависимост.

Поради цялата тази информация бих започнал с разглеждане на пиенето. Предполагам, че всеки напредък, който постигнете в тази област, си заслужава.

Най-лесният и евтин начин да започнете е да уловите открита среща на анонимните алкохолици във вашия район. Това може да не е точно мястото, където ще получите помощта, от която се нуждаете, но наличната литература там и хората ще бъдат най-доброто място за начало.