ПТСР, причинено от употребата на наркотици?

Преди около година до месеца бях в разгара на много болезнена раздяла по време на последната ми година в колежа. Бях с бившия си от 2 години, беше много сериозна връзка, заживяхме заедно и раздялата беше напълно неочаквана. В ретроспекция връзката беше нездравословна ... Много се промених / компрометирах, за да се опитам да успокоя бившия си, да се впиша в живота му и мисля, че се убедих, че съм щастлив независимо.

Започнах близки отношения с двама приятели (мъже), които се занимаваха с експерименти с наркотици. Вече бях обикновен пушач на марихуана, но го изритах до брутно ниво (поне 1 грам на ден, всеки ден, независимо дали сам или в компания). След това започнах да експериментирам с гъби, LSD и накрая MDMA. Първият и единствен път, когато приемах MDMA, вярвам, че взех токсична доза в продължение на 24 часа (, 7 грама чиста, прахообразна форма, погълната). Не съм изпитвал големи нежелани реакции в нетрезво състояние, но при „катастрофата“ си загубих ума. Тежка тревожност, параноя, депресия, неконтролируем плач, невъзможност да бъдете неподвижни, голяма деперсонализация и истерия. Това беше огромно количество емоции и мания наведнъж, веднага щом се събудих. Допринасящ фактор беше установяването в разгара на моята „ролка“, че бившият ми има нова приятелка (бяхме скъсани около 6 седмици), факт, който сякаш се породи в поток от емоции, свързани в раздялата ни ( защо не се чувства толкова зле като мен? обича ли ме вече? липсва ми, искам да говоря с него и т.н.).

Вихърът ми от емоции беше толкова остър, че се чувствах несигурно напускайки апартамента си за няколко дни. Приблизително на 6-ия ден истерията се оттегли и беше заменена с интензивно обезличаване и липса на усещане за реалност. Търсих в интернет решение или диагноза за чувствата си, когато попаднах на термина „обезличаване“ и веднага се разтворих в сериозна депресия, след като получих име за това, което изпитвах. На 12-ия ден след „катастрофата“ започнах да се чувствам нормално, ако не и разтърсено.

Около три седмици след този опит взех доза гъби. Пътуването мина лошо. Опитът ми беше хванат в обратна връзка с негативни чувства, че никога повече няма да се почувствам по различен начин, че нямах контрол върху собствения си разум. Накрая се разболях физически и гъбите изчезнаха. Нямах „сривни“ ефекти.

Реших след това да спра да приемам психоделични лекарства, но продължих да пия и да пуша силно. Около 6 седмици след катастрофата на MDMA преживях най-интензивната атака на тревожност в живота си. С един от гореспоменатите ми приятели щяхме да посетим партито на нашия трети приятел (той се изнасяше извън държавата).Преди това нямах абсолютно никаква история или опит с тревожност и всъщност не знаех, че дори имам атака на тревожност до по-късно. Чувството на безпокойство и спорадични пълноценни панически атаки продължиха 4 дни. В този момент спрях да пуша и да пия напълно и започнах да посещавам консултации през студентския център.

Докато накрая се обърнах и признах много проблеми с разпадането и употребата на наркотици по време на консултации, общото ми емоционално / психологическо здраве беше разклатено в най-добрия случай. Имаше много последици след моя епизод на тревожност и страничните ефекти на лекарството. Едва успях да завърша дипломирането си без пълно разпадане и то само с подкрепата на баща си и няколко близки, трезви приятели.

Днес промених живота си и съм на 100% различен, по-здрав човек. Старата ми връзка и бившият ми не присъстват в живота ми. Тичам, практикувам йога, вегетарианец съм, загубих 15 кг. Пия социално, но оттогава не пуша и не пия други лекарства. Дори съм подозрителен към неща като кодов сироп за кашлица или Судафед поради тяхното съдържание на наркотици. От време на време обаче нещо ми напомня за преживяването на наркотици или последствията от него и веднага се чувствам замръзнал - върнат към тези чувства и преживявания по преобладаващо негативен начин - и трябва да се преборя с атаките на тревожност. Това се случва особено при контакт с марихуана или гледане на употреба на наркотици във филми. Понякога нищо не го отключва, но изведнъж ме поглъща споменът за нещо, което се е случило през това време, и всички емоции, свързани с него.

Чувствам, че злоупотребата с наркотици ще ме преследва завинаги. Понякога имам внезапни позиви да пуша марихуана или да приемам MDMA, без видима причина. Също така започнах да излизам, след като съм неженен повече от година и понякога изпитвам гранични панически атаки от нищото в средата на среща. Няколко пъти съм прекарвал нощта с момче или двама и не мога да спя, докато някой е в същото легло като мен. Сърцето ми се набива, чувствам се нервна, потни длани и не мога да се отпусна.

Когато взех теста за здрав разум на този сайт, той казва, че проявявам симптоми на ПТСР, което ме накара да напиша този том (съжалявам!) И да попитам за него. Изпитвам ли ПТСР в резултат на злоупотребата с наркотици? Ще изчезнат ли някога тези ретроспекции? Знам, че вероятно трябва да съм на редовна терапия, но не мога да си го позволя.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Благодаря ви, че пишете. Сигурно е обезсърчително да установите, че все още имате симптоми на тревожност, след като сте работили толкова усилено, за да станете чисти и трезви. PTSD е подгрупа на тревожните разстройства. Не знам достатъчно за вас, за да определя дали отговаряте на критериите за тази диагноза. Със сигурност звучи така, сякаш изпитвате така наречените „ретроспекции“ на лошия си опит с наркотиците. Флашбековете са неволно преживяване на лоши преживявания на наркотици дни, седмици или дори месеци след „пътуване“. Те обикновено следват някаква слухова или визуална реплика, която предизвиква спомен от преживяното. Флашбековете се чувстват много, много реални.

Направихте много важната първа глава от вашата терапия. Ваша заслуга е, че най-накрая осъзнахте, че застрашавате живота си и че сте достатъчно мотивирани да направите нещо по въпроса, като се включите в някакви консултации и като потърсите помощ от баща си и приятели. Добре за теб! Проследихте големи промени в начина си на живот. Също добър.

Сега трябва да преминете към следващото ниво. Трябва да научите някои нови умения за справяне, както за справяне с ретроспекциите, така и за управление на интензивните чувства, които са свързани с поемането на друг риск в интимността. Всичко това означава, че сте прав: трябва да се върнете към някаква терапия.

Преди да решите, че не можете да си го позволите, говорете с Вашия лекар дали има местна клиника или терапевти на частна практика, които предлагат плъзгаща се такса. Може също така да успеете да уредите план за плащане с някого. Ако наистина не можете да намерите начин да платите за някаква терапия, прочетете как да увеличите чувството си за устойчивост. Продължете здравословния начин на живот, който сте установили. Прекарайте време в развитие на вашите приятелства и система за подкрепа. Ако ретроспекциите се повторят, напомнете си, че те са само спомени и че ще си отидат. (Йога практиката трябва да помогне.) И попитайте Вашия лекар дали можете да направите нещо повече, за да им противодействате.

Въпреки че една година може да ви се струва много време, от моя гледна точка сте постигнали много за кратко време. Свършихте прекрасна работа, като поехте живота си, за да го направите по-добър. Моля, бъдете търпеливи към себе си. Продължавайте бавно с връзката. Почитайте собствените си чувства. И продължете по пътя, който сте започнали. Ще стигнете там.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари