Защо хората ми се подиграват?

От млад мъж в САЩ: Преди няколко години бях диагностициран с гранично биполярно разстройство. Стана наистина зле до точката, че не можех да работя и отне жертва на брака ми. За щастие намерих лекарство, заедно с естествени добавки, които ми помагат много.

Винаги съм бил по-скоро екстроверт, що се отнася до разговори с хора и създаване на приятелства. По някаква причина, изглежда, през целия ми живот хората винаги са ми се подигравали. През повечето време мисля, че беше леко сърце и най-често можех да го преодолея и да знам, че е така, защото се чувстваха комфортно с мен или ме обичаха. (Освен това спортувах в гимназията, така че това е доста нормално)

Няколко дни наистина ми стига и ми е много трудно. Много ми е любопитно дали има причина хората да се забавляват лесно с мен. Това е заради моята личност или има някакво друго обяснение? Мисля, че един логичен отговор може да ме накара да се почувствам по-добре от него.

Винаги съм бил наистина добър в скриването на емоциите си, така че знам, че е трудно хората да забележат дали това, което казват, ми влияе. Дали защото в основата на моето разстройство? Нормално ли е това за други хора? Или аз съм просто губещ и повечето хора ми се подиграват, защото мисля, че се шегуват? В крайна сметка, те казват, че всички шеги имат някаква истина. Много съм любопитен и се надявам да мога да получа някакъв отговор.

Благодаря ти много.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2019-12-4

А.

Животът с психично заболяване е предизвикателство. Вие управлявате и това, което изпитвате вътре, и начина, по който се представяте отвън. Трудно е да разберете дали и кога да се доверите на собствените си възприятия. Вашето заболяване е достатъчно значимо, за да навреди на брака ви и на професионалния ви живот. Не мисля, че това, което описвате, е „граничен“ въпрос.

Знам, че само лекарствата не са достатъчни. Лекарствата могат да ви позволят да функционирате, но не ви помага да придобиете представа за собственото си поведение и реакциите на други хора към вас. Не знам дали хората ви се подиграват или това е вашето възприятие. Не знам дали си толкова добър в това да криеш емоциите си, както си мислиш. Не знам дали има нещо, което казвате или правите, което прави хората толкова неудобни, че се отдалечават от вас. Не знам дали сте добре обичан и не можете да го видите. Въпросът е - нито вие.

Имате нужда и заслужавате да имате по-щастлив живот, необременен от съмнения и безпокойство. Съпругата ви те обичаше достатъчно, за да се омъжи за теб, така че предполагам, че в основата си си свестен, талантлив човек, който знае как да обича, но не непременно как да го изрази по начин, който другите напълно разбират.

За да стигнете до там, ви препоръчвам да намерите лицензиран терапевт, който може да се среща с вас редовно, за да ви помогне да опознаете себе си и който може да ви подкрепи в развитието на социалното прозрение и умения, от които се нуждаете, за да се чувствате комфортно в компанията на другите. Терапевтът може да ви осигури безопасно място и сонда за изследване на проблемите, които сте поставили в писмото си.

Може също да ви е от полза да се присъедините към форум тук в , за да разговаряте с други хора, които споделят някои от вашите преживявания и които могат да ви дадат практическа помощ и подкрепа, докато се излекувате.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари