Какво не е наред с мен?

От тийнейджърка във Филипини: изброявам неща, които преживявам и имам проблеми с разбирането.
- аз лъжа. лъжа много и хората непрекъснато ми вярват, винаги се чувствам така, че в момента, в който ме познаха какъв съм, ще ме напуснат. понякога се опитвам да кажа истината и това винаги звучи като лъжа.
-В момента съм в старша година и приятелите ми ме познават като социално неудобен човек с клаустрофобия. нямам клаустрофобия, но се радвам на усещането, че полагат допълнителни грижи, когато сме на тесни места. не съм социално неудобна (мисля, че е така), защото имам много приятели и мога да се сприятелявам лесно с някого.
-склонен съм да се опитвам да манипулирам хората около мен без причина, винаги разрушавам връзките си веднага щом някой се приближи твърде много до мен.
-я веднъж съм бил малтретиран сексуално, но семейството ми каза, че това не е истина и че всичко това е само мечта. през нощта ме притесняват тези спомени и съм объркан дали са истина или само сън.
-искам да бъда наказан, но не устно.
-моите родители са в постоянна война и се нараняват физически и понякога искам да умрат (това е грешно, но просто казвам истината)
-получавам мисли като да искам да нараня някого, да измъча и да убия някого неволно, тези мисли стават по-силни, когато съм ядосан и тайно започвам да мисля за най-болезнения начин да убия някого, тъй като нямам навик и не мога да го направя, наранявам вместо себе си.
-ранявах се винаги, когато ме подтикнат да нараня някого.
-искам толкова много да пуша. получавам призиви да направя много грешни неща и цял ден бих ги получил, освен ако не се поддам на жаждата, през повечето време просто се раня, за да спра жаждата.
-Винаги в крайна сметка съсипвам нещата.
-искам някой да ме познае такъв, какъвто съм, но не знам как ще го приемат.
-и бях тормозен в младшите си години и тези спомени понякога се връщат и получавам пристъпи на паника.
-плача на моменти без причина. просто има твърде много мисли в съзнанието ми, че понякога ми омръзва.
-искам да умра толкова зле, семейството ми знае, че се раня, те ми говорят понякога, но просто не знам как да им обясня нещата. как можеш да обясниш нещо, което не разбираш?

бих искал да знам какво ми е, искам да се оправя. Благодаря ти.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Имате много, много причини да се разстроите. Сексуалното насилие, тормозът и воюващите родители могат да накарат детето да се чувства много несигурно и несигурно. За мен не е чудно, че чувствата ви са навсякъде. Всички поведения, за които се притеснявате, ми изглеждат като начини да се опитвате да се чувствате по-контролирани, когато животът се чувства непредсказуем и дори опасен.

Лъжата и манипулирането на хората може да е начин да се опитате да контролирате. Така че наранявате себе си. Искането да нараните другите може да е още един начин, по който си казвате, че сте дълбоко наранени.

Най-здравословната част от писмото ви е, че искате да се „оправите“. Съгласен съм, че има какво да се поправи. Заслужавате да сте по-спокойни със себе си и да се грижите по-добре за себе си. Мисля, че трябва да посетите терапевт, който може да ви помогне да подредите чувствата си и който да ви подкрепи, докато се справяте със сложното си минало (и настояще).

Тъй като сте в последната година, вие сте в преходно време от живота. Това е отличен момент да поемете отговорността за себе си и да получите необходимата помощ. Намерете терапевт, за да можете да работите по подготовката за напускане на дома и за установяване на здравословен живот за възрастни.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари