Читател на мисли ли сте?
Ако сте честни със себе си, ще трябва да отговорите положително на всички горепосочени въпроси. Рядкото човешко същество е постигнало онази степен на мъдрост, самодисциплина или просветление, необходима никога да не приема чужди мисли или чувства. Когато приемате мислите, намеренията или чувствата на другите, без да разполагате с всички факти, вие четете мисли.
И така, нека започнем с признанието, че всички ние четем мисли.Наблюдаваме изражението на лицето на друг и предполагаме, че той или тя е ядосан или недоволен от нас. Виждаме някой да се колебае, когато изговаряме покана и предполагаме, че всъщност не иска да прекарва време с нас. Слушаме тона на гласа или наклона и вярваме, че лицето е раздразнено, неодобрително или недоволно. Наблюдаваме видима дистанция и заключаваме, че те не ни обичат (или поне не ни обичат толкова, колкото ние тях).
Предположенията ни за четене на мисли ни позволяват да попълним липсващата информация в нашите социални взаимодействия, но дали е точна информация или дезинформация? Колко често нашите предположения за четене на мисли просто са погрешни? Неточните предположения за четене на мисли могат да запълнят емоционалните ни платна, да ни тласнат бързо напред, но за съжаление да ни отблъснат от курса. Ние вземаме решения и избори въз основа на нашите предположения. Ако предположенията са погрешни, изборът също ще бъде погрешен.
Когато правим предположения за четене на мисли, ние го правим въз основа на нашите очаквания. Можем да имаме очаквания въз основа на предишното поведение на конкретния човек. Ако чичо Хенри е бил критичен в миналото, ние предполагаме, че двусмисленото изявление, което той направи днес, беше казано с критично намерение.
Може също да имаме очаквания въз основа на предишния ни опит с други хора. Ако Синди се почувства отхвърлена в предишната си гимназия, тя ще очаква да бъде отхвърлена в новата гимназия. Ако родителите на Джеф бяха критични и им беше трудно да се угодят, той може да възприеме настоящите си ръководители като критични и недоволни от него.
Правилният отговор на въпроса за това, което някой мисли е „не знам“, защото това е истината. Когато приемем, че познаваме чужди мисли или чувства, ние действаме според тези предположения и затваряме вратата към други възможности. Когато си напомняме, че всъщност не знаем какво мислят, ние оставяме вратите отворени за всички възможности.
Опитайте се да се уловите да правите четене на мисли. Напомнете си, че всъщност не знаете какво мислят те. Вярвам, че ще намерите тази проста практика за полезна във вашите взаимоотношения и личното ви психично здраве.
