Повечето тийнейджърски промени в настроението постепенно се стабилизират
Тийнейджърските години са време на повишена емоционална възбуда и макар да е нормално по време на юношеството, научаването да контролираш емоциите е критичен аспект за това да станеш възрастен.
В този контекст ново проучване прави преглед на развитието на емоционалната стабилност на тийнейджърите.
Надлъжното проучване установи, че промените в настроението на подрастващите намаляват постепенно, когато стареят. Изследователите смятат, че техните констатации трябва да успокоят родителите за настроението им, като същевременно помагат на родителите и другите да установят кога нестабилността се счита за рискова и изисква намеса.
Изследването е проведено в Холандия от изследователи от университета VU Amsterdam, EMGO Institute for Health and Care Research, Utrecht University и Tilburg University. Констатациите им се появяват в списанието Child Development.
„Установихме, че ранната юношеска възраст е периодът на най-голяма променливост, но подрастващите постепенно се стабилизират в настроенията си“, според Ханс М. Коут, професор по психология на развитието в Университета на Амстердам, съавтор на изследването.
„Важно послание към тийнейджърите, родителите и учителите е, че временните промени в настроението по време на ранна юношеска възраст всъщност може да са нормални и не са непременно причина за притеснение.“
Изследователите проследиха 474 холандски юноши със средни и високи доходи на възраст от 13 до 18 години. Изследователите откриха, че четиридесет процента от тези юноши са изложени на висок риск от външно поведение (напр. Агресивно или престъпно поведение) на 12-годишна възраст.
Използвайки интернет дневници, тийнейджърите оценяват ежедневните си настроения по отношение на щастие, гняв, тъга и безпокойство през три седмици от учебната година в продължение на пет години (т.е. общо 15 седмици, разпределени в продължение на пет години). Използвайки тези ежедневни оценки, изследователите изчисляват колебания в ежедневното настроение и след това анализират дали те показват някакви промени в развитието през петгодишния период.
По време на юношеството настроенията на тийнейджърите стават по-стабилни за щастие, гняв и тъга, установи проучването. Въпреки че момичетата имат по-голяма променливост в сравнение с момчетата в щастието и тъгата, степента на промяна през юношеството е сходна и за двата пола.
Изследователите твърдят, че настроенията на тийнейджърите могат да станат по-стабилни, тъй като събитията, които са нови в началото на юношеството (като първите романтични връзки, които могат да бъдат вълнуващи, и конфликтите с родителите относно свободното време, което може да бъде разочароващо) се случват по-рядко, когато тийнейджърите остаряват . И вероятно юношите измислят с времето как да се справят по-ефективно с промените в настроенията си.
Едно важно настроение обаче не следваше общия модел на смекчаване с течение на времето.
При тийнейджърите тревожността или тревожните настроения нарастват и отслабват, като първоначално се увеличава, след това намалява, последвано от повишаване отново към края на юношеството.
Тази тенденция може да се обясни с прехода към зряла възраст, предполагат изследователите, което може да предизвика повече промени в тревожността в края на юношеството поради нарастващите отговорности на тийнейджърите (като напускане на училище, преминаване към висше образование или работа).
„Като цяло повишената променливост на настроението в крайна сметка ще отмине“, отбелязва Доминик Ф. Мациевски, доктор по медицина. студент във VU University Amsterdam и първият автор на изследването.
„Като демонстрира, че повечето тийнейджъри стават по-малко настроение през юношеството, нашето проучване предоставя солидна основа за идентифициране на подрастващите, които се развиват по девиантни начини.
„По-специално, тийнейджърите, които продължават да бъдат изключително настроени или които стават още по-настроени през юношеството, може да се наложи да бъдат наблюдавани по-внимателно, тъй като по-ранни проучвания показват, че екстремните промени в настроението са свързани с по-емоционални, поведенчески и междуличностни проблеми.“
Източник: Общество за изследвания в развитието на детето / EurekAlert
