Не е ли терапевтът ми извън строя?

Вече 4 часа се срещам с терапевта си, за да говоря за неща, свързани със семейството ми, миналото ми, просто трудни неща, които трябваше да преживея и целта ни е да разбера по-добре себе си.
За последен път, когато го видях, той ме попита какви са моите сексуални фантазии. Не разбирам как би могло да бъде изгодно да се говори за тях, но тогава не се сетих за това, така че не го попитах.
Но нарушава ли поверителността “? Не е ли извън него да ме пита това? (От Великобритания)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2019-06-8

А.

Благодаря ви за вашия имейл. Терапевтите се обучават по най-различни начини и това, което може да изглежда неподходящо за някои, е напълно естествено за други. Фактът, че това предизвика силна реакция, е важен сам по себе си. Бих използвал дискомфорта ви като основа на следващата ви сесия. Вместо да се опитвам да преценя дали терапевтът е надхвърлил границите си с въпроса, по-скоро бих видял да говорите с него за вашата реакция. Тъй като тепърва започвате да посещавате терапевта, всички въпроси, които сте задали тук, е подходящо да му зададете. Разберете каква е природата на въпроса, защо е полезно да говорите за това и, което е важно - че се чувствате така, сякаш това е нашествие на вашата поверителност. Макар и трудни, мисля, че тези разговори са от съществено значение за вас, или за изграждането на по-дълбоки отношения с терапевта, или за продължаване напред.

Само за да ви опитам различните форми на психотерапия, ето блог, който помага доста добре да се разграничат четирите основни. Въпреки че е обичайно терапевтите да бъдат „еклектични“ в подхода си, повечето ще идентифицират поведението като основен тип терапия.

Що се отнася до целите и ефективността на психотерапията и различните формати, има много. В този блог можете да научите различните методи и подходи, които се използват.

Но от всички точки относно различните форми на терапия, стилове на терапия и обучение на терапевт, мисля, че най-важната характеристика на вашия въпрос е, че той засяга вашите права като потребител на психично здраве. Вашите права е важно да се знаят и разбират като част от процеса на лечение.

От основно значение за вашите права е участието ви в терапевтичен план с терапевта. Отново това варира в зависимост от метода (като индивидуална терапия спрямо груповата терапия) и методологията. Всичките ви въпроси са добри, загрижеността ви е законна и чувствата ви да бъдете зададени са важна част от процеса. Дори ако в крайна сметка искате да напуснете разговора с терапевта си за вашата реакция, това е важно за вашия растеж, независимо дали оставате с терапевта или не.

За да научите повече за правата си, можете да разгледате тази публикация.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @