Най-доброто от нашите блогове: 27 април 2018 г.

По-чувствителни ли сте от приятелите си? Ако не можете да отстраните шега или отрицателен коментар, обичайната реакция е да се обвинявате или да избягате от чувството. С други думи, „борба или бягство“. Но какво, ако имаше различен начин.

В моменти, когато се чувствате неудобно, струва си да се ровите в това чувство. Защо боли точно това твърдение? За този човек или някой от миналото ви, който ви е накарал да се чувствате по този начин?

Чувствата винаги се опитват да ни кажат нещо. Независимо дали ви насочва към неразрешено минало или потенциално токсичен човек, слушането и настройката са начините, по които лекуваме и израстваме. Така че следващия път, когато ви задействат, не отмивайте усещането, опитайте да го прегърнете.

5 нездравословни поведения, които ви лишават от щастие
(Постигане на житейски цели) - Често изразходваме енергията си, фокусирайки се върху това, което нещата ще ни донесат щастие. Рядко осъзнаваме нещата, които правим, които го отнемат.

Каква е разликата между нарцисист, социопат и граница?
(Експертът по възстановяване) - Тази таблица ще ви помогне да разграничите разликите между три привидно подобни личностни разстройства.

Пристрастяването е нарушение на близостта
(Секс и интимност в дигиталната ера) - Ако имате проблеми със състраданието към наркомана в живота си, прочетете това.

8 начина, по които детското пренебрежение повлия на живота ви
(Психология на себе си) - Когато вашите нужди не са удовлетворени в детството, прекарвате целия си живот в борба с всичко - от дезорганизацията до доверието на другите.

Пет начина да избегнете прекаленото реагиране във връзката си
(Изцеление заедно за двойки) - Ето пет начина да сложите спирачки на гнева си и да защитите връзката си.