Power Naps може да бъде по-мощен, отколкото се смяташе преди

Хората, които дремят, твърдят, че това им помага да съсредоточат ума си. Ново изследване от Университетския медицински център в Джорджтаун може да е намерило доказателства в подкрепа на това твърдение.

Изследването, което проследява мозъчната активност по време на сеанси на дрямка, установява, че дясното полукълбо на мозъка е по-активно, комуникирайки не само със себе си, но и с лявото полукълбо. Според изследователите това е вярно, независимо дали памперсът е бил дясна или лява ръка.

Невролозите казват, че десничарите в по-голяма степен използват лявото си полукълбо и обратно.

Изследването предполага, че дясното полукълбо „прави важни неща в състояние на покой, които все още не разбираме“, казва д-р Андрей Медведев, асистент в Центъра за функционални и молекулярни образи в Джорджтаун.

Дейностите, които се обработват от дясното полукълбо, за което е известно, че участва в творчески задачи, могат да бъдат мечтание или обработка и съхраняване на придобита по-рано информация, каза той.

„Мозъкът може да прави полезно почистване на дома, да класифицира данни, да консолидира спомени. Това може да обясни силата на дременето “, каза той. "Но ние просто не знаем все още относителната роля на двете полукълба в тези процеси и дали силовата дрямка може да е от полза за праведниците повече от левите."

За да разбере какво се случва в състояние на покой, изследователският екип свърза 15 участници в изследването с оборудване за близка инфрачервена спектроскопия (NIRS). Тази технология, която е евтина и преносима, използва светлина за измерване на промените в кислородния хемоглобин в тялото.

Участниците в изследването носеха капачка, украсена с оптични влакна, които доставят инфрачервена светлина до най-външните слоеве на мозъка и след това измерва светлината, която отскача назад.

По този начин устройството може да „види“ кои части на мозъка са най-активни и комуникират на по-високо ниво въз основа на увеличеното използване на кислород в кръвта и повишената синхронност на техните дейности, според Медведев.

„Устройството може да помогне за очертаване на глобалните мрежи в мозъка - как всички компоненти работят заедно“, каза той. „Колкото по-добре са интегрирани, толкова по-добре се изпълняват когнитивните задачи.“

Изследователите установиха, че лявото и дясното полукълбо се държат различно по време на покой.

„Това беше вярно, без значение коя ръка използва участник. Дясното полукълбо беше по-интегрирано при десничарите и още по-силно при левичарите “, каза той.

Докато Медведев търси обяснение, той предлага учените, изучаващи мозъка, да започнат да фокусират повече от своето внимание върху дясното полукълбо.

„Повечето теории за мозъка подчертават доминирането на лявото полукълбо, особено при десничарите, и това описва популацията от участници в тези изследвания“, каза той. "Нашето проучване предполага, че гледането само на лявото полукълбо ни пречи да разберем по-точно мозъчната функция."

Изследването, финансирано от Националните здравни институти, беше представено на Neuroscience 2012, годишната среща на Обществото за неврология.

Източник: Медицински център на университета Джорджтаун