Защо не мога да го направя като студент по обмен?
Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 21 февруари 2020 г.От млад мъж във Франция: Превърнах се от социална пеперуда в асоциална. Избягвам да излизам. Винаги съм зает с работата си и другите съученици не са доволни от това, което правя. Наскоро също преживях расизъм и се почувствах наранен, след като бях насочен и извикан от членовете на групата, че не съм си свършил работата правилно. Загубих всякаква увереност и винаги се притеснявам от това, което другите мислят за мен. Убива ме вътре.
Започнах да правя повече религиозни неща, каквито никога през живота си не съм правил. Сам съм като международен студент и тук чувствам самота и понякога ми липсва семейството ми. Със съучениците си не общувам и нямам приятели. Какво се случва и защо не мога да работя отново с цялото вълнение, което изпитвах преди, когато бях със семейството си в страната си.
С приятели се връщам лесно в моята страна тук, дори не искам да излизам и съучениците ми почти убиват самочувствието ми всеки ден. Чувствам, че съм тормозен, без никой да ме докосва. Всеки път, когато видя някой да говори и ме гледа, става по-лошо. Иска ми се да напусна и да се върна у дома. Помогнете ми моля!!
А.
Много съжалявам, че прекарвате толкова трудно време като международен студент. Това, което трябва да бъде обогатяващо и вълнуващо време, се превърна в кошмар за вас. За мен има смисъл, че семейството ви липсва и вече не искате да се опитвате да се сприятелявате.
Важно е да държите на факта, че лесно се сприятелявате у дома и че сте успешни там. Проблемът изглежда е в текущата ви ситуация, а не в някаква лична неадекватност. Може да не сте били подготвени адекватно за различията в двете страни. Нещата, които са ви направили успешни в академичен и социален план у дома, може да не работят добре във Франция.
Вашето безпокойство е станало толкова силно, че не сте в състояние да мислите ясно. Моля, поемете дълбоко въздух и опитайте няколко неща, преди да се откажете и да се приберете вкъщи. Би било срамно за вас да не получите многото предимства, които произтичат от проучването на различна държава.
Първо, потърсете помощ. Трябва някой, с когото да говорите, който разбира културните различия, които изпитвате и който може да ви даде насоки както за социалните, така и за академичните очаквания във Франция. Надявам се да има бюро за ориентиране във вашето училище или връзка за чуждестранни студенти. Ако е така, веднага си уговорете час. Ако не, посочете учител или администратор, на когото можете да се доверите, и помолете за помощ.
Освен това говорете с учителите си за вашия опит с груповата работа. Възможно е начинът, по който се изпълняват задачите във Франция, да се различава от това, което се очаква у дома. Учителите трябва да знаят, че грешките, които сте допуснали, са резултат от неразбирането на тези различия. Те могат да ви помогнат да разберете как да вършите работата „правилно“ в сегашното ви училище.
Освен това се надявам да намерите дейност, която да споделите с връстниците си. Правенето на нещата заедно е чудесен начин постепенно да се сприятелявате. Потърсете да участвате в спорт, в който обичате, или в някаква друга дейност, в която се справяте добре. Нека хората да ви опознаят отделно от академичните среди.
За мен има смисъл, че се обръщате към религията, за да ви помогне. Хората могат да се утешат много от вярата си. Просто не позволявайте да ви изолира допълнително. Вместо това вижте лидера на вашата духовна общност като друг ресурс за емоционална подкрепа и практическа помощ.
Ако нищо не направи ситуацията по-добра, няма срам да се приберете у дома. Програмата, в която сте, може да не е подходяща за вас. Може да не сте били адекватно подготвени за междукултурни различия. Може да се наложи да развиете още умения, преди да изпаднете в такава предизвикателна ситуация.
Важното е да научите каквото можете от опита и да работите върху какви лични цели ще направят следващия път по-успешен. И да, трябва да се подготвите за „следващия път“. Светът става все по-глобален. Важно е за вашето самочувствие и за бъдещето ви, за да направите международното пътуване и да направите успешен опит за вас.
Желая ти всичко хубаво,
Д-р Мари