Депресиран, самоубийствен и няма с кого да говорим

здравей im 14. и честно казано, наистина съм депресиран. съм самоубийствен почти всяка вечер, а понякога и през деня. аз наистина съм зрял за моята възраст. самонаранявам се много. Страдах 2 години, спрях, след което го взех отново. имам тежка депресия, bpd и тревожност. Мисля, че съм двуполюсен и съм говорил с майка ми за това, но тя не ми вярва. родителите ми са изключително сурови към мен и чувствам, че нямам причина да живея. просто ми се иска някой там да ме изслуша и да ме вземе на сериозно. Мисля, че и аз имам проблеми с гнева и съм пробил стени и извадих гнева си върху хората и домашната ми котка, за които веднага се чувствам виновен. не злоупотребявам с приятели или домашни любимци, но крещя и казвам подли неща. просто се мразя и съм твърде уплашен и депресиран и прекалено голям провал да завърша живота си. имам терапевт, но тя е глупава и дори не ме слуша. както и да е. Предполагам, че това е сбогом на световния синус, който искам да се самоубия през следващите 3 месеца. Имам много планове, просто се нуждая от някои антихистамини, за да съм сигурен, че не издигам хапчетата, ако избера този начин. Надявам се, че някой тук слуша и не ме приема за даденост и мисля, че се шегувам. имам предвид това.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Съжалявам за това, което изпитвате. Трудно е да почувстваш, че нямаш възможности и няма с кого да говориш, но осъзнаваш, че самоубийството никога не е отговорът. Винаги е грешен избор. Проблемите, с които се сблъсквате, могат да бъдат разрешени. Животът ви може да се подобри. Има за много хора и може и за вас.

Хората могат да обмислят самоубийство по много причини, но в основата си това се дължи на болката, която изпитват, и защото все още не са разработили подходящите умения за справяне. Има много добри начини да се справите с проблемите, които ви причиняват стрес.

Имате терапевт, но не чувствате, че тя е полезна. Разказвали ли сте й за чувствата си за самоубийство? Ако не, трябва да го направите незабавно. Възможно е тя да не помага, защото криете важна лична информация от нея. Възможно е също така тя да предоставя неефективна терапия. Без повече подробности за вашата ситуация, не мога да кажа със сигурност какви са проблемите.

Фактът, че имате терапевт показва, че родителите ви разбират, че имате нужда от помощ. Това показва, че им пука. Бих ви насърчил да кажете на родителите си за вашите неефективни терапевтични сесии и вашите мисли за самоубийство. Те може да са в състояние да ви помогнат при получаването на по-ефективно лечение.

Явно страдате и трябва да съобщите това на околните. Също така е важно да осъзнаете, че в този момент от време не мислите ясно. Доказателството се демонстрира от убеждението ви, че ситуацията ви не може да се подобри. Може и има за милиони хора преди вас.

Не подценявам болката ви. Може да се почувства поразително, но истината е, че просто се чувства така. В действителност това не е поразително. Боли, но тази болка ще свърши и много по-бързо с помощта на добър терапевт. Не погрешно вярвайте, че единственият начин да си помогнете е да сложите край на живота си. Има добри начини за справяне с житейски проблеми и тези умения могат да бъдат научени. Моля, потърсете помощ сега.

Ако смятате, че не можете да се предпазите, отидете в болницата или се обадете на 911. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл