Работят ли срещи от 12 стъпки за зависими от секс?
Лечението на първопричините за пристрастяването е как хората получават разум в живота си. Разумността се постига чрез посещение на 12 стъпкови срещи, индивидуално консултиране, групово консултиране по сексуална зависимост и живот, който включва възстановяване от зависимост.
Участието в цялата тази възстановителна работа може да изглежда поразително за хората в началото на процеса на възстановяване, но това е, което е необходимо, за да се освободят от сексуална зависимост. Тези, които са имали най-доброто възстановяване, са хората, които определят възстановяването като приоритет номер едно.
Не можетенещо като направете възстановяване - или сте влезли, или сте излезли. Винаги има период от време, в който хората трябва да изпитат дали могат да се чувстват в безопасност. В тази статия искам да се съсредоточа върху 12-те стъпки от предимствата на срещата.
Насърчавам хората да посещават 12 стъпки и да наблюдават през първите няколко пъти. Обикновено след няколко срещи те се чувстват по-комфортно и установяват, че никой не е осъден и че други хора се борят точно като тях. Срещите от 12 стъпки са място, където да се почувствате приети и оценени за това, което сте, без никакви връзки.
Още от YourTango: Как да преодолеете страха си от изневяра
Много пъти корените на пристрастяването включват детство, в което не е добре да си ти. Може да сте били обвинявани за гнева или хаоса на някой друг и след това да сте се научили да се чувствате като неудачник или лош човек. Други бяха похвалени за всичко, което направиха, и имаха чувство за право и те се разхождат с раздуто чувство за себе си, но отдолу се чувстват, че трябва да се представят изключително добре, за да бъдат похвалени и утвърдени. И двамата страдат от отрицателно самочувствие и самооценка. И двамата търсят одобрение от другите, вместо да имат дълбоко чувство, че са добре вътрешно.
Повечето срещи от 12 стъпки помагат на хората да изпитат безусловна любов и приемане, преживяване, което не е съществувало в живота им. Повечето зависими са изпитвали само условно приемане. Значение: ако направите това, аз ще ви одобря.
Условното приемане ви настройва към пристрастяване, защото никога не можете да направите достатъчно, за да получите одобрението, от което се нуждаете, от другите. Можем да научим какво е безусловно приемане, като сме част от групов опит, а 12 стъпкови срещи са един безплатен начин за придобиване на този опит.
Тези, които са в началото на възстановяването, трудно виждат ползите от 12 стъпкови срещи, тъй като все още гледат на преживяването от техните „условни очи“. Те правят коментари като: „Тези момчета объркаха тази седмица и всеки ги потупваше по гърба и им казваше, че са си свършили добре работата. Това няма смисъл за мен. "
Условните очи виждат само неуспехите и преценяват. Няма срам да гледаш по този начин. Това е единственият начин, по който са ви научили да виждате нещата. Можете да се научите да виждате по различен начин, ако искате. Безусловните очи виждат усилията на човека да коригира неуспехите и утвърждават тези усилия, за да станат по-здрави. Виждането на нещата по различен начин е една от основните цели на срещите от 12 стъпки и почетна цел за възстановяване от сексуалната зависимост.
Изпитването на безусловното приемане на другите от вас е друга изненадваща полза от присъствието на 12-стъпкова среща. Това не се случва за първи път, когато присъствате на среща, а с времето. Един ден, ако ходите редовно на среща от 12 стъпки, ще разберете, че хората наистина ви харесват такива, каквито сте, а не такива, каквито се представяте за такива. Това е огромно осъзнаване и невероятно изцеление, когато се случи.
Много хора създават приятели за цял живот в 12 стъпки. Пристрастяването към секс особено кара хората да се изолират, което засилва срама, което засилва повече изолация. 12 стъпкови срещи спират изолиращата част от цикъла на пристрастяване към секс. Можете да изложите цикъла на пристрастяване и срама, който изпитвате, който отнема силата на играта.
Още от YourTango: Емоционална изневяра: 18 знака, че прекрачвате границата [ЕКСПЕРТ]
Има всички видове 12 стъпкови срещи за зависими от секс и техните партньори. Ето няколко от тях:
- Анонимни секс наркомани
- Анонимни сексахолици
- Prodigals International
- Празнувайте възстановяване
- Чисто желание
- CO-наркоман от добавяне на секс
- Възстановяване на анонимни двойки
- Възстановяване на зависимостта от LDS
Разгледайте тези безплатни ресурси, ако смятате, че имате проблем или смятате, че партньорът ви може да има проблем. Има помощ и тя е там за всеки, който я иска. Просто трябва да попитате.
Ако сте като повечето хора, вие се страхувате да изложите вътрешните си чувства на никого - особено на непознати. Това е наистина нормално. Всеки човек на среща от 12 стъпки е трябвало да влезе в срещата, чувствайки точно същото нещо, и го получава. Хората в 12-стъпковите срещи се възстановяват от нещо и знаят колко трудно е да започнете процеса на възстановяване. Ще намерите съюзници и подкрепа от тях, ако си позволите да бъдете отворени и споделите своите борби с тях. Получавате огромна стойност от 12 стъпкови срещи, което далеч надхвърля първоначалните неудобни чувства от започването на нещо ново.
Започнете с обучение за около 12 стъпки, след това намерете среща във вашия район и тръгнете.Ако предприемете тези две стъпки, ще бъдете на път към нещо по-добро за вас и вашето семейство. Бих се радвал да чуя как вашият опит с 12 стъпкови срещи ви е променил. Моля, оставете коментари по-долу.
Тази статия за гости от YourTango е написана от Тереза Мейпълс и се появява като: Работят ли срещи от 12 стъпки за наркомани?
Още страхотно съдържание от YourTango:
10 признака, че сте в насилствена връзка
Жените са по-склонни да изневеряват от мъжете - и ето защо
