Продължаване след лошо детство

Майка ми веднъж ми каза, че никога не съм плакала като бебе, затова е забравила да ме храни или да ми сменя памперсите понякога. My theropiet my, аз бях тийнейджър, каза, че тя мисли, че не съм плакала, защото знаех, че така или иначе няма да дойде никой.

Научих, че един месец по време на ранна детска възраст тя остави мен и по-голямата ми сестра сами с баща ни и не планираше да се връща.

Винаги се е отнасяла с мен като с всичките си проблеми по нейна вина. Дори да е обвиняван за нейния променлив брак.

Тя и който някога е имало мъж по онова време, винаги се отнасяха към сестра ми като към префект, а към мен като към дявол.

Дори ми каза, че веднъж ме мрази.
Веднъж ме изгони от къщата и ме изпрати в групов дом. И най-много се опитваше да не позволи на баща ми да ме изведе от там.
Слава богу, че не успя в това.
Тя ме убеди, че всичко би било по-добре, ако мога да се прибера от баща си след около 1 година и половина (от което време изобщо не ми говореше)
но седмици след като се върна, тя се премести при приятеля си на час път. оставяйки ме с нейния жесток съквартирант.

Както и да е, както можете да кажете, детството ми не беше забавно за мен, въпросът ми е как да вдигна себе си и да продължа от всичко това?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Самообвинението е често срещана реакция сред лица, които са пренебрегнати или малтретирани от родителите или настойника. Тези лица дори могат да стигнат до заключението, че са заслужили малтретирането, защото по същество са „лош човек“. Този начин на мислене може да допринесе за ниско самочувствие и убеждението, че човек е недостоен или неприятен. Впоследствие този негативен възглед за себе си може да доведе до депресия и други психични проблеми.

Важно е да осъзнаете, че начинът, по който майка ви се е отнасяла към вас, е отражение на нея, а не отражение на вас. Нито едно дете не заслужава да бъде малтретирано. Нейните действия и думите й ви нараняват като дете, но вече не сте дете. Сега на вас се дължи да живеете собствения си живот, освен майка си, независимо как се е отнасяла с вас.

Работата на всеки млад възрастен е да се освободи от родителите си и да живее собствения си живот.

Най-ефективният начин да се справите с проблемите си е да отидете на консултации. Консултирането е идеалната среда за задълбочено проучване на вашите проблеми. Горещо бих го препоръчал. Разделът за помощ в горната част на тази страница може да ви помогне да намерите терапевт във вашата общност. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл
@DrKRandle