Сестра ми играе ли игри с мен?

От млада жена в САЩ: Аз и сестра ми имаме 11 месеца разлика.Винаги сме били отблизо, като хляб и масло. По онова време не го осъзнавах, но като по-голяма сестра винаги се чувствах така, сякаш беше моя отговорност да се застъпвам за нея. Всяка битка, която тя започна с някой друг, винаги трябваше да я прекратявам, дори когато не исках. Точно толкова бяхме близки.

Сега сме на 20-те си години и нещата са взели цели 360 и на моменти съжалявам, че през цялото време съм там, за да стане. Чудя се дали това не е станало осакатяване за нея. Тя се е превърнала в такава тревожност понякога в живота ми до такава степен, че дори понякога не искам да съм около нея и почти се чувствам зле, че се чувствам така, защото съм наясно колко ценен и кратък е животът и мразя това чувство. Просто искам нещата да се оправят.

За да обобщим нещата, сестра ми се измъкна от връзка и аз отворих вратите си за нея, защото я обичам и знаех колко токсична е тя. След това тя се опита да се върне с момчето и да ме хвърли в затвора, защото се опитах да я спра (наясно съм, че направих грешка, но просто исках да й помогна да бъде с някой, който я съсипва) тя нарани моята чувства толкова лоши до такава степен, че вече не исках да бъда част от нейната бъркотия.

Няколко месеца по-късно я оставя на Великден, без да има къде да отиде и кой трябва да вземе парчетата? Аз. Тя живееше с мен една година, наемаше безплатно и все още се отнасяше с мен толкова погрешно, когато това ми причинява нервен срив. Толкова съм наранена.

Тя говори за мен с приятелите си, манипулира истории, за да й бъде от полза, използва скъпата ми камера, за да й бъде от полза, и винаги ме моли да й помогна, но когато поискам нещо просто, тя е твърде заета или не се чувства добре. С партньора ми не можехме да си позволим две спални, но тя каза „Омръзна ми да спя на дивана ти и имам нужда от собствено пространство“. Казах й, че ако тя чувства, че може да се справи с тази отговорност, тогава със сигурност. Направихме го и сега, когато тя отново се изправи на крака, аз отново съм боклук за нея и се чувствам толкова наранен. Има още много други, но това е само малък пример за всичко, което тя ме подхвърля.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 29.12.2019

А.

Има една стара поговорка: „Нека нито едно добро дело не остане ненаказано.“ Това е цинично признание, че понякога човек не оценява това, което друг прави за него, независимо колко пъти е получил помощта. Вашата сестра е класически пример за някой, който се чувства право да вземе и вземе и вземе, без да оценява огромните дарби от време, помощ и внимание, които сте й отделили.

Няма значение защо е започнало. Сега и двамата сте възрастни. Част от израстването е да оставим настрана детските модели и да поемем ролята на възрастни с братя и сестри и родители. Не знам дали е просто егоистка или има личностно разстройство. Не мога да знам какво се случва с нея без повече информация.

Но знам, че отдавна е отминало време да очертаете ясни граници за това как тя може да се отнася с вас. Не й дължите нищо. Не е нужно да поемате отговорност за лошия й избор или да търпите да бъдете оставяни.

Не можете да я промените. Тя не вижда нужда да се променя. В края на краищата продължавате да бъдете полезни, независимо от нейното неуважение.

Вие мога променете себе си. Ако не можете да намерите вътрешната сила да започнете да ѝ казвате голямо „не“ (и то сериозно), тогава ще ви е от полза да получите някаква терапия, която да ви помогне. Терапевтът може не само да ви даде добър съвет за това как да се справите с някой като вашата сестра, той или той също може да ви осигури подкрепата, необходима ви, за да промените начина, по който реагирате на нейните провокации и молбите й за съчувствие. Вероятно би било полезно партньорът ви да продължи да се научи как да ви подкрепя у дома.

Моля, следвайте и получете необходимата помощ. С по-добри граници ще се чувствате по-добре и това може дори да помогне на сестра ви да порасне.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари