Различни начини за общуване с природата, обвързана с качеството на живот

Търсите да подобрите цялостното си удовлетворение от живота? Опитайте редовно да се разхождате в гора или да се занимавате по друг начин с природната среда.

След това, за добра мярка, потърсете начини да изградите доверието си към учените и политиците, участващи в стопанисването на гората, където искате да правите походи.

Това са констатациите от ново изследване, което показва, че разнообразни механизми за ангажиране с природата значително допринасят за цялостното благосъстояние на човека.

Според изследователите от Орегонския държавен университет един от най-важните е дали хората вярват, че заобикалящата ги среда се управлява добре.

„Независимо дали хората се чувстват нещата справедливи и имат ли глас в процеса на вземане на решения и дали управлението е прозрачно - това са основите на това защо хората дори могат да си взаимодействат с природата“, казва водещият автор Кели Биденвег, д-р, w от Колежа по селскостопански науки на Държавния университет в Орегон.

За проучването Biedenweg, асистент в Департамента по рибарство и дива природа, и сътрудници от Университета на Колорадо и Университета на Джорджия анализираха резултатите от повече от 4400 респонденти на онлайн проучване, проведено в региона Puget Sound във Вашингтон.

Изследователите са използвали 13 различни показателя, за да илюстрират връзката между общото удовлетворение от живота и ангажираността с природната среда. Сред тези показатели бяха дейности на общността, достъп до диви ресурси, стрес, облекчен от времето на открито, и доверие в политиците.

„Единадесет от 13-те имаха положителна корелация с цялостната удовлетвореност от живота“, каза Biedenweg. „Връзките между екологичните условия, като питейната вода и качеството на въздуха, и обективното благосъстояние са проучени доста, но връзката между различните аспекти на ангажирането на природната среда и цялостното субективно благосъстояние рядко се разглеждат.“

„Искахме да идентифицираме относителната важност на разнообразните, ориентирани към природата преживявания върху цялостната оценка на удовлетвореността от живота на човек и статистически да докажем връзката между щастието / удовлетвореността от живота и ангажирането с природата по много различни начини“, обясни тя.

Изследователите определят количествено връзката между благосъстоянието и шест общи механизма, чрез които природата оказва въздействие върху благосъстоянието: Социални и културни събития; доверие в управлението; достъп до местни диви ресурси; усещане за място; отдих на открито; и психологически ползи от времето на открито.

„Контролът за демографски данни беше свързан значително с удовлетворението от живота“, каза Биденвег. „Фактът, че доверието в управлението беше важен предиктор за удовлетвореността от живота - всъщност, най-статистически значимият предиктор от тези, които разгледахме - беше приятно да видим, че това излиза от изследването. Начинът, по който се справяме, е вратата към хората, които могат да получат препитание и удовлетворение от природата. "

Изследването е публикувано в Списание за психология на околната среда.

Източник: Орегонски държавен университет