Простото упражнение може да помогне на хората с деменция
Упражнението работи чрез подобряване на познавателните способности на хората и подобряване на способността им да извършват ежедневни дейности.
Проучването актуализира преглед, извършен през 2008 г., когато са налице само четири проучвания за ефектите от упражненията при възрастни хора с деменция.
В актуализирания преглед данните от осем проучвания, включващи 329 души, показват, че упражненията могат да подобрят когнитивното функциониране.
Данните от шест проучвания, включващи 289 души, показват, че упражненията могат да подобрят способността на възрастните хора с деменция да извършват ежедневни дейности, като ходене на кратки разстояния или ставане от стол.
Систематичният преглед е публикуван в Кокрановската библиотека.
Авторите на прегледа обаче казват, че са необходими повече доказателства, за да се разбере как упражненията могат да намалят тежестта върху семейните болногледачи и здравните системи.
Деменцията засяга мозъка по различни начини и е свързана с ефекти върху паметта и личността. И тъй като хората живеят по-дълго, се очаква степента на деменция да нарасне рязко през следващите десетилетия.
Смята се, че упражненията могат да бъдат полезни при лечение на деменция или забавяне на нейното прогресиране, чрез подобряване на способността за изпълнение на ежедневните задачи и положителни ефекти върху психичните процеси като паметта и вниманието, обобщено описани като когнитивно функциониране.
Следователно упражненията могат косвено да са от полза за семейните болногледачи и здравната система, като намалят част от тежестта на деменцията.
„В предишния ни преглед не успяхме да направим никакви заключения относно ефективността на упражненията при възрастни хора с деменция поради недостиг на подходящи опити“, каза изследователят Дороти Форбс.
„След този нов преглед вече можем да заключим, че има обещаващи доказателства за програми за упражнения, подобряващи познанието и способността за извършване на ежедневни дейности. Все пак трябва да бъдем предпазливи относно това как тълкуваме тези констатации. "
Изследователите остават предпазливи, тъй като имаше значителни разлики между резултатите от отделни проучвания.
Освен това те не намериха достатъчно доказателства, за да определят дали упражненията подобряват предизвикателното поведение или депресията при възрастни хора с деменция.
Те не успяха да стигнат до никакви заключения относно качеството на живот или ползите за семейните болногледачи и здравните системи, тъй като нямаше достатъчно доказателства.
Изследователите обаче предполагат, че ако в бъдеще станат налични повече доказателства, това може да помогне за справяне с въпроса дали упражненията могат да помогнат на хората с деменция да останат у дома по-дълго.
„Ясно е, че са необходими допълнителни изследвания, за да могат да се разработят насоки за най-добри практики, които да дадат възможност на доставчиците на здравни услуги да съветват хората с деменция, живеещи вкъщи или в институции“, каза Форбс.
„Трябва също да разберем какво ниво и интензивност на упражненията са от полза за човек с деменция.“
Източник: Wiley
