Лишаването от сън може да намали риска от ПТСР

Лишаването от сън през първите няколко часа след значително стресираща заплаха може да намали риска от посттравматично стресово разстройство (ПТСР), според ново проучване, направено с плъхове.

Изследователите откриха след провеждане на поредица от експерименти, че лишаването от сън от приблизително шест часа непосредствено след травматично събитие намалява развитието на ПТСР поведенчески реакции.

В резултат на това лишаването от сън първите часове след излагане на стрес може да представлява проста, но ефективна намеса за ПТСР, казват изследователите.

Приблизително 20 процента от хората, изложени на тежко травмиращо събитие, като автомобилна катастрофа, терористична атака или война, обикновено не могат да продължат живота си.

Те запазват паметта за събитието в продължение на много години, което причинява затруднения във функционирането на човека в ежедневието и в краен случай може да направи индивида напълно дисфункционален, според изследователите.

„Често близките на някой, изложен на травмиращо събитие, включително медицински екипи, се стремят да облекчат страданието и предполагат, че би било най-добре да могат да си починат и да„ спят на него “, казва д-р Хагит Коен, директор на отдела за изследване на тревожността и стреса във Факултета по здравни науки на университета Бен-Гурион, който проведе изследването с д-р Джоузеф Зохар от университета в Тел Авив.

„Тъй като паметта е важен компонент в развитието на посттравматични симптоми, решихме да изследваме различните ефекти от лишаването от сън веднага след излагане на травма.“

В експериментите плъхове, които са претърпели лишаване от сън след излагане на травма - изложени на мирис на хищник - не показват поведение по-късно, което показва памет за събитието.

Контролна група плъхове обаче, на които е било позволено да спят след излагането на стрес, наистина си спомня, както се вижда от тяхното поведение, подобно на травма, казват изследователите.

"Както е случаят с човешките популации, изложени на силен стрес, 15 до 20 процента от животните развиват дългосрочни смущения в поведението си", каза Коен. „Нашият изследователски метод за това проучване е, според нас, пробив в биомедицинските изследвания.“

В момента се планира пилотно проучване при хора, добави той.

Новото изследване е публикувано в международното научно списание, Невропсихофармакология.

Източник: American Associates, Университет Бен-Гурион в Негев