Лечения

Въпроси, които трябва да зададете относно лечението и болката

Болката не е само симптом; това е и условие - такова, което само вие наистина разбирате. Но това не означава, че вашият лекар не може да ви помогне. Ако разгледате по-отблизо вашата болка, опишете я подробно и зададете някои обмислени въпроси, можете да помогнете на вашия екип за управление на болката да разработи план за лечение, ориентиран към резултатите.

Повече от 100 милиона американци имат хронична болка. Източник на снимки: 123RF.com.

Изпитването на болка може да ви накара да се почувствате изолирани, защото вие сте тази, която я изпитвате, но не сте сами. Всъщност повече от 100 милиона американци имат хронична болка - и това е само един вид болка сред огромен брой причини!

За управлението на болката и вашата роля

Управлението на болката е подспециалност на медицината, която се фокусира върху диагностиката и лечението на болката. Медицината за болка понякога се разглежда като мултидисциплинарна наука, което означава, че вашият екип за управление на болка може да включва различни видове специалисти - физиатър, физиотерапевт, трудотерапевт, психолог и / или психиатър. Тези специалисти често работят в съюз, за да координират грижите с вашия лекар по първична медицина, хирург, онколог или друг лекар.

Сама по себе си болката е медицинско състояние. Вашият лекар не може да види болката ви, въпреки че причината за нея може да е очевидна при образно изследване, като CT или MRI сканиране. Можете обаче да помогнете на вашия лекар да визуализира болката си, като предоставите подробна информация за нея.

Преди назначаването на лекар помислете как можете да опишете болката си. Направете си бележки и включете въпроси, на които искате да отговорите. Помислете да привлечете член на семейството или доверен приятел с вас за подкрепа. Предложените по-долу въпроси са предоставени, за да ви помогнат да анализирате и обясните болката си.

Относно твоята болка - днес

Къде се намира болката ми?
Болката ми остава на едно място или излъчва? (напр. ишиас)
Дали нещо конкретно отключва болката ми? (напр. седене, ходене)
Изпитвам ли изтръпване, изтръпване, парене, ужилване или електрически усещания?
Постоянна ли е болката ми или идва и заминава?
Как болката повлия на качеството ми на живот? (напр. наранени отношения, промени в начина на живот)

По скалата от 1 до 10, като 10 е най-лошата представа за болка, как да оценя болката си? (Вижте Скалата за болка по-долу)

По скалата от 1 до 10, като 10 е най-лошата представа за болка, как да оценя болката си? Източник на снимки: 123RF.com.

История на вашата болка

Какво предизвика болката ми на първо място?
Болката ми започна внезапно или постепенно?
Откога ме боли?
Какво в момента правя, за да управлявам болката си?
Има ли нещо, което правя, което намалява болката ми?
Какви лекарства за болка съм приемал в миналото и как ми действаха?
Имал ли съм някога алергична реакция към лекарства за болка? Ако е така, какви са били лекарствата?

Притесненията за вашата болка и лечение

Имам ли притеснения относно приема на лекарства, които да помогнат за справяне с болката и други симптоми (напр. Мускулни спазми)?
Има ли други лечения за причината за болката ми освен лекарства?
Какви други медицински състояния имам? (напр. диабет, високо кръвно налягане)
Какви са целите ми за управление на болката ми?

Въпроси, които трябва да разгледате попитайте Вашия лекар

Носете бележките и въпросите си с вас при срещата си. Това може да ви помогне да се възползвате максимално от лекаря си и да гарантирате, че напускате информация, необходима за разбиране на диагнозата и възможностите за лечение.

Знаете ли какво причинява болката ми или е необходимо тестване, за да потвърдите диагнозата си?
Трябва ли да видя специалист по болка или трябва да разширя екипа си за управление на болка към други специалисти?
Мога ли да излекувам болката си или трябва да приспособя очакванията си към управлението на болката си?
Има ли болка, която трябва да избягвам (като определени храни или аромати)?
Какви видове лечение на болка могат да бъдат опция за мен?
Какви са рисковете, ползите и страничните ефекти от тези лечения?
Какво лечение (и) препоръчвате да провеждам и защо?
Какво ниво на облекчаване на болката трябва да очаквам от препоръчания от вас курс на лечение?
Има ли алтернативни терапии, като масаж или акупунктура, които да проуча?
Ще промени ли начина на живот, като диета или упражнения, за намаляване на болката ми?

Следващи стъпки

Извън първата си среща с един или повече членове на вашия екип за управление на болката, помислете дали да поддържате ежедневен журнал за болка. Можете ръчно да запишете своите наблюдения на ръка или на вашия таблет или компютър. Вашите бележки могат да служат, за да зарадват паметта ви, когато болката замъглява мислите ви. Не е необходимо да отнеме много от времето ви и може да се окаже, че се възползва от умствената ви перспектива, като предоставя средства за освобождаване на фрустрации и предизвикателства, свързани с живота с болка.

Преглед на източници

Статистика на хроничната болка: факти и цифри зад тази епидемия. Доброто тяло. https://www.thegoodbody.com/chronic-pain-statistics/. Последно актуализирано на 23 юни 2017 г. Достъпно на 7 ноември 2017 г.

Информация за управление на болката за пациенти. http://www.healthcommunities.com/chronic-pain/pain-management-questions-to-ask-doctor.shtml. Публикувано на 18 юни 2007 г. Последна промяна 4 септември 2015 г. Достъпно на 7 ноември 2017 г.