Най-доброто от нашите блогове: 25 септември 2015 г.
И не е само това.
Обичам това, което Томас Мур казва за терапията в Религия на собствения:
„Терапията е творчески акт, създаване, занаят и изкуство. Джон Кийтс го нарече създаване на душа. Бих могъл да го нарека душевно дърводелство или душевно скулптуриране.
Далеч по-добре е да сте в процес на изграждане, отколкото да сте изтъркани и да имате нужда от ремонт. Човекът, който не е подредил жизнения си опит, ги действа в ежедневието, повтаряйки негативни модели. Алхимичната или терапевтичната работа не само ви освобождава от миналото ви, но ви прави замислен и по-малко импулсивен човек, по-малко склонен да действа върху сурова емоция. Ставате и по-добър лидер, родител, учител, приятел. Ставате човек по същество, освободен от суровите, пречещи модели и емоции, които са полезни само когато са усъвършенствани. “
Не забравяйте, че следващия път, когато някой ви накара да се почувствате малки за търсене на помощ.Не забравяйте, че когато се чувствате неудобно да сте в секцията за самопомощ / психология в книжарница или да прочетете някой от нашите публикации в блога тази седмица. Ако търсите помощ, вие не само променяте собствения си живот към по-добро, но оказвате положително въздействие върху всички около вас. И това е невероятно нещо.
5 фрази, които трябва да избягвате да казвате на тревожно дете (и 5 алтернативи)
(Стрес по-добър) - Когато детето ви е тревожно, всичко, което искате да направите, е да го накарате да се чувства по-добре. Но това, което казвате и правите, може да влоши ситуацията. Тази инфографика демонстрира какво имат вашите деца наистина ли трябва да чуете вместо това.
# 165 Психотерапия: Смелостта да опознаеш себе си
(See-Saw Parenting) - Понякога си мислите, че знаете кои сте, докато дадено събитие не ви разбуни толкова силно, че вече не сте сигурни. Тази истинска история разкрива как е възможно да се лекуват стари рани, след като сте открили какви са те.
3 начина за справяне със зависимостта, преди да започне
(Възстановяване на зависимост) - Всички ние сме засегнати от зависимостта лично, професионално, социално и дори икономически. Това е важна публикация за програмите, изследванията и терапиите, които могат да помогнат за предотвратяването й на първо място.
6 начина да се предпазите от нарцисиста в живота си
(Погрижители, семейство и приятели) - Има неща, които можете да направите, за да сведете до минимум и дори да предотвратите някои от емоционално увреждащите и психологически изтощителни последици от наличието на нарцисист в живота си. Опитайте тези шест защитни стратегии.
Мога да бъда социален. Но това е изтощително.
(Аз не съм робот) - Когато имате Asperger’s, Гуендолин казва, че животът не е всичко забавно и игри. Да бъде социална е нещо, което тя може да направи, но това си струва. Прочетете нейния честен пост и вижте дали можете да се свържете.
