Музиката предлага много познавателни, емоционални и физически ползи за малки и големи

„Музиката е терапия. Музиката движи хората. Той свързва хората по начини, които никой друг носител не може. Дърпа сърдечни струни. Той действа като лекарство. " - Макълмор

Голяма част от изследванията през годините са съсредоточени върху потенциала, възприемането и осъзнаването на ползите от музиката. Всъщност областта на изследване е разцъфнала, нараствайки от предварителните констатации на по-ранни проучвания до последните, които са надградени върху тях. Вълнуващо е широко разпространените и разнообразни предимства, които музиката предлага на всички, млади, стари и между тях.

Музикалното обучение дава тласък на мозъка на бебетата.

Още преди бебетата да могат да ходят или да говорят, те могат да се възползват от музикалното обучение. Това е констатацията от проучване от 2012 г. В първото по рода си проучване изследователи от университета Макмастър установяват, че едногодишните бебета, които са участвали в интерактивни уроци по музика с родителите си, са били по-способни да общуват: те са се усмихвали повече, улеснявали са се по-лесно и са проявявали по-малко стрес, когато нещата не са се справяли вървят по техния път. Бебетата в учебната група по уроци по музика също успяха да посочат неща, недостъпни за ръка, и да махнат сбогом.

Децата, които редовно посещават и участват в музикални часове, се възползват от подобрения в речта и четенето.

Проучване от 2014 г. установи, че посещаемостта и участието на деца в музикални часове - особено музикални класове, включващи свирене на инструменти - показват подобрения в невронната обработка на звука след две години класове. Изследователите от Северозападния университет казаха, че активните участници в музикалните класове имат по-добри подобрения в речта и четенето, отколкото техните връстници, които не са посещавали уроци по музика.

Структурираните уроци по музика подобряват академичните резултати и когнитивните умения на децата.

Изследователи в проучване от 2018 г. установиха, че структурираните уроци по музика, добавени към редовната училищна програма, значително подобряват когнитивните способности на учениците, което води до подобряване на училищните резултати. Подобряването на когнитивните умения беше в областите на краткосрочната памет, планирането и инхибирането и разсъжденията, основани на езика. Първото мащабно надлъжно проучване, адаптирано към редовната учебна програма в училище, също установи, че визуалните изкуства спомагат за значително подобряване на зрителната и пространствена памет на децата.

Ранното музикално обучение е от полза за мозъка в по-късен живот.

Изследователи в проучване от 2013 г. установиха, че ранното музикално обучение има траен и положителен ефект върху това как звучи мозъчният процес, с ползи за възрастните възрастни години по-късно. Изследователите казват, че невронното синхронизиране е едно от първите спадания, свързани с възрастта, което води до компрометиран слух, като например по-бавна реакция на бързо променящи се звуци, което е жизненоважно при тълкуването на речта. Изследователите разгледаха музикалното обучение на възрастните в детството и установиха, че колкото повече години тези възрастни се обучават на музика, толкова по-бързо мозъкът им реагира на звук от речта. Въпреки че реакцията беше само с милисекунда по-бърза, изследователите казаха, че милисекундата, смесена с милиони неврони, съответства на това да направи реална разлика в живота на възрастните възрастни.

Програмата за хирургична музикална терапия помага за намаляване на предоперативната тревожност при жени, подложени на процедури за биопсия на гърдата.

Тревожността преди хирургичните процедури е често срещана грижа за пациентите, които се подлагат на необходимите интервенции. Резултатите, докладвани през 2016 г. от двугодишно клинично изпитване на терапия с музика на живо и със записана музика по време на процедурите за биопсия на гърдата, установиха, че жените, подложени на тези процедури, самоотчитат значително намаляване на нивата си на предоперативна тревожност. Изследователите казват, че добавянето на музикален терапевт към хирургичната обстановка може да помогне на пациентите да постигнат цели за намаляване на тревожността, управление на болката, научаване на повече за тяхната процедура и получаване на удовлетворение от опита.

Психичното здраве на възрастните хора се засилва от религиозната музика.

Изследване, публикувано от проучване от 2014 г., разкрива, че сред по-възрастните християни слушането на религиозна музика - особено на госпъл музиката - е свързано с по-малко безпокойство за смъртта и нараства чувството на удовлетвореност от живота, самочувствието и чувството за контрол над живота им . Авторите на изследването пишат, че дори сред тези възрастни хора със здравословни проблеми или физически ограничения може да открият, че слушането на религиозна музика може да предложи ценен ресурс за по-добро психично здраве.

Правенето на музика може да помогне на децата да подобрят просоциалното поведение и уменията за решаване на проблеми.

В проучване от 2013 г. изследователи от Училището по психология към Университета в Западен Лондон установяват, че малките деца, както момчета, така и момичета, които се занимават с музика - пеене или свирене на музикален инструмент - се подобряват в просоциалното поведение на услужливост, сътрудничество и социални връзки и с умения за решаване на проблеми. Авторите на изследването казват, че правенето на музика в клас, особено пеенето, може да насърчи учениците с емоционални затруднения и различия в ученето да се чувстват по-малко отчуждени в училище.

Слушането на музика може да предложи множество предимства за възрастни хора с ранна загуба на паметта.

Проучване от 2017 г. установи, че практиката на ума и тялото при слушане на музика, както и медитация, може да предложи няколко предимства за възрастните хора с предклинична загуба на паметта. След три месеца, казаха изследователите, и двете групи показаха „значително и значително“ подобрение в субективната функция на паметта и обективно когнитивно представяне. Тези подобрения бяха около вниманието, скоростта на обработка, изпълнителната функция и функцията на субективната памет - домейни, обикновено засегнати в предклинична и ранна фаза на деменция. Когнитивните подобрения се поддържат не само на шест месеца, те се увеличават. Двете групи също показаха подобрения в настроението, съня, стреса, благосъстоянието и качеството на живот, печалби, които бяха или поддържани, или допълнително засилени три месеца след интервенцията.

Пациентите на Паркинсон могат да натрупат сила чрез пеене.

Други обещаващи изследвания от 2017 г. установяват, че пациентите с болестта на Паркинсон могат да изградят сила в мускулите си, използвани за преглъщане и контрол на дишането чрез пеене. Тези две функции се усложняват от заболяването. Участниците в проучването бяха обучени в правилна подкрепа на дишането, стойка, как най-добре да се използват мускулите, участващи в гласовите струни. Пеенето значително подобрява тази мускулна дейност. Изследователите отбелязват, че участниците съобщават и за други ползи от певческата терапия: подобрения в настроението, депресия и стрес.

Музикалната терапия предлага комфорт на пациентите с палиативни грижи.

В тригодишно проучване на пациенти с палиативни грижи при мъже и жени с терминално заболяване, изследователи в проучване от 2011 г. установяват, че терапията с музикална намеса се оказва ефективна за подобряване на облекчаването на болката, комфорта, настроението, увереността, релаксацията, устойчивостта, благосъстоянието , и качеството на живот. Екипът по музикална терапия се състоеше от студенти по музикална терапия от университет и музиканти от професионален симфоничен оркестър.

Пациентите с рак намират облекчение на симптомите от музиката.

Систематичен преглед на литературата от 2016 г. установява, че има значителни доказателства, че музикалната терапия и музикалните интервенции помагат за облекчаване на симптомите на пациентите с рак, включително болка, безпокойство и умора, като същевременно подобряват качеството им на живот и цялостното благосъстояние. Сред констатациите: музикалните интервенции имат умерен до силен ефект при намаляване на тревожността, голяма полза за намаляване на болката и малък до умерен ефект от музикалното лечение върху умората.