Как да се справя с гнева на гаджето?

С приятеля ми излизаме от 3 години и когато той се ядоса, той се ядосва изключително. Той крещи с върха на белите си дробове, не ме уважава и ми вика всяко име в книгата, подиграва се с външния ми вид и ме разплаква. Това се случва около 2 пъти седмично. Той е емоционално недостъпен и отказва да се раздели и казва, че няма да се разделим, но не променя начина си. Той ми причини много безпокойство и не знам какво да правя. Той е много ядосан и се разстройва, когато нещо не върви по неговия начин. Неговият гняв ни съсипа.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 16.06 2020 г.

А.

Прав си. Проблемите му с управлението на гнева са съсипали отношенията ви. Те не трябва да съсипват живота ви.

Три години сте търпели това. Това е достатъчно. Колкото и очарователен да е понякога, не заслужавате да живеете с това насилие. Край. Продължа напред. Направете се на разположение за някой, който може да ви обича и да ви цени и да се отнася към вас така, както заслужавате да бъдете третирани.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари