Майка ми изневерява на баща ми ... толкова боли

така че от около година знаех за факта, че майка ми изневерява на баща ми. връзката им е УЖАСНА. те се опитаха да се разведат, когато бях на 5 години, но не защото моят малък брат дойде. добре според това, което леля ми каза, че се познават само за около 2 месеца b4 те се ожениха! историята започна, когато чух как мама сладко говори по телефона, първо изпаднах в паника и когато я попитах кой е, тя каза juss ПРИЯТЕЛ, но знаех, че лъже .. добре не обърнах внимание на това, въпреки че тя плачеше в колата и вие знаете нещата, които правите в тежките моменти на връзката! но след няколко месеца ги чух да говорят за закупуване на къща, да са заедно и други неща ... просто взривих! Не можех да повярвам, че майка ми казваше тези неща. ами тя се раздели с този тип и намери нов! така че нещата продължаваха да се влошават за мен! Защото аз бях единственият, който знаеше това и трябваше да го пазя в тайна. след това започнах да чета нейни текстови масажи (беше по-скоро като секс масаж) чатове (четох неща, които просто ме убиха вътре, неща като развод или колко я обича) ... ахх и дори я хванах да използва уеб камерата в МОЯТА СТАЯ за около 3 или 4 пъти. аз просто НЕ МОГА да спра да мисля за това .. аз съм толкова депресиран .. понякога се чувствам така, сякаш вече не мога да се справя с тази ситуация, така че мисля да се самоубия, но знам, че това е просто глупаво, затова продължавам да плача и да държа нещата в себе си ... има много повече подробности за случващото се с тях .. просто искам да знам какво трябва да направя? искам да кажа, че знам, че това ще доведе до развод ... и не искам това! бях толкова щастлив и други неща, но знам, че ми харесва толкова тихо и не обичам да се забавлявам, отидох Emo ... единственото нещо, което ме отпуска е да слушам хеви метъл, емо, алтернативни песни, дори приятелите ми са забелязали това, но аз наистина не обичам да говоря за проблемите си с останалите, само един от моите приятели знае за това, но всичко, което тя прави, е да слуша, но трябва да знам какво трябва да направя!
благодарности-

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Толкова съжалявам, че се озовавате в толкова трудна позиция. Първото нещо, което правите, е да спрете да правите много от това, което правите. Текстовите съобщения и чатовете на майка ви са нейна, а не ваша работа. Вече знаете достатъчно. Четенето на повече от тях само ви кара да се чувствате по-зле.

Не знам дали майка ви е помолила да запазите тази тайна или сте поели това бреме върху себе си. Така или иначе, това е твърде тежък товар за 15-годишно дете - дори за умен, чувствителен тийнейджър като вас. Сърдечният разговор с майка ви е много закъснял. Кажете на майка си, че знаете какво прави и че ви боли ужасно. Уведомете я, че се чувствате така, сякаш сте попаднали в средата между двама родители, които обичате, и че вече е прекалено много, за да се справите. Помолете я да бъде честна с баща ви и да решава нещата или не, но да не държи вас и брат ви в такава емоционално трудна ситуация.

Ако майка ви поиска да запазите тайната, това е наистина несправедливо. Кажете й, че ви боли да бъдете помолени да предадете баща си такъв, какъвто е. Не давайте обещания. Ако това стане твърде, твърде трудно, помислете дали има роднина или друг доверен възрастен, който можете да внесете в себе си увереност, който може да ви даде подкрепа и съвет.

Ако родителите ви се разведат, е много, много важно да разберете, че не сте виновни, че изнасяте това на открито. Очевидно вашите хора имат проблеми от години. Тези проблеми нямат нищо общо с теб и брат ти. Все още можете да имате двама родители, които ви обичат, дори и да не се обичат.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари