Майките помагат на децата да управляват отрицателните емоции, но какво ще стане, ако мама стане стресирана

Родителството не е лесна задача, изискваща търпение, дисциплина и любов.

Проучванията показват, че реакцията на майката - положителна или отрицателна - на отрицателните емоции и поведение на детето й може да предскаже дали детето й развива способността да регулира ефективно своите емоции и поведение.

Например справянето с лошо време за истерия от малко дете в средата на хранителния магазин никога не е лесна задача. Това може да послужи за учебен момент за една майка, която да помогне на детето си да се научи да управлява собствените си емоции.

Тази концепция се подкрепя от изследване, което показва начина, по който родителите реагират в този тип ситуации, може да играе важна роля в емоционалното развитие на детето. За съжаление, не е толкова лесно, тъй като отрицателното поведение на детето - онзи истерик в пътеката със замразена храна - може да повлияе на собственото ниво на стрес на майката и следователно да компрометира способността й да роди.

В ново проучване, публикувано вПсихология на развитието, изследователи от Университета на Илинойс изследваха потенциални предиктори за поддържащо или неподдържащо поведение на майките по време на емоционални предизвикателства. Дългосрочната цел е да помогне на родителите да намерят стратегии за управление на собствените си емоции, когато децата им проявяват отвратително поведение.

„Под подкрепата на майката имаме предвид поведения като валидиране на опита на детето, както и утешаване на детето и предоставяне на причини за родителски молби. В зависимост от контекста подкрепата може да означава и отвличане на вниманието на детето от ситуацията, която го кара да се чувства разочаровано или притеснено “, обяснява Ниянтри Равиндран, докторант от Университета на Илинойс.

„Много проучвания вече показват, че майчината подкрепа е наистина полезна за децата. За разлика от това, изследванията също така показват, че игнорирането на поведението на детето, заплашването или наказването на детето или казването на детето, че той прекалява, може да попречи на децата да се научат ефективно да управляват емоциите си “, добавя тя.

Тъй като подкрепата на майката е толкова важна, Равиндран, заедно с д-р Нанси МакЕлуейн, професор по човешко развитие и семейни изследвания в Университета на Илинойс, изследват реактивността на майката при диспозиция; как се затрудняват майките, когато децата им проявяват негативни емоции.

Изследването е предназначено да установи дали начинът, по който майката реагира на стреса, предсказва колко голяма подкрепа оказва майката на децата им, когато детето изразява негативни емоции.

За проучването 127 малки деца и техните майки са участвали в петминутна задача за забавяне на закуската. Децата можеха да видят лека закуска в чиста кутия за обяд, но им беше казано, че трябва да изчакат, докато майката попълни някакви документи, преди да успеят да закусят.

Задачата беше разочароваща както за майки, така и за малки деца; майките трябваше да се съсредоточат върху документите и да не позволяват на детето да отвори кутията за обяд, докато детето трябваше да седи и да чака закуската.

Изследователите наблюдават и кодират поддържащото поведение на майките, както и негативните емоции и разрушителното поведение на малките деца на стъпки от 15 секунди.

„Разрушителното поведение на децата често беше незначително - те се опитваха да хванат писалката на майката или да привлекат вниманието ѝ. Друг път се опитваха да отворят кутията. Наблюдавахме набор от поведения - всички бяха много типични за малките деца, но някои поведения бяха по-стресиращи от други за майките “, казва Равиндран.

Що се отнася до поведението на майките, изследователите отбелязват, че майките реагират по различни начини на разрушителното поведение на децата им, включително отвличане на вниманието им от закуската, валидиране на чувствата им или предоставяне на причини, поради които те все още не могат да получат закуска (подкрепяща поведение).

В други случаи майките пренебрегват детето си, преместват физически детето или отнемат кутията за закуска от детето или прекъсват детето (неподдържащо поведение).

Майките също попълниха въпросници за това как обикновено реагират на потенциално стресови ситуации с децата си. Например майките са оценили склонността си да се разстройват сами, когато детето им падне, нарани се и се разстрои.

Но като цяло изследователите видяха, че се случва нещо интересно.

„Установихме, че самоотчетеното страдание на майките е свързано с по-ниски нива на наблюдавано поддържащо поведение по време на петминутната задача за забавяне на закуската, но само след случаи, когато децата им показват по-високи нива на отвратително поведение, отколкото обикновено показват по време на задачата“, Равиндран обяснява.

„Така че за майките, които съобщават за по-високи нива на бедствие, когато детето им действа разрушително в един интервал от 15 секунди, майките показват по-малко подкрепа през следващия интервал от 15 секунди. Има забавяне във времето между поведението на детето и отговора на майката “, добавя тя.

McElwain добавя, че това забавяне е важно.

„Ако асоциацията беше в същия интервал, щяха да останат въпроси относно посоката на асоциацията: Детето демонстрира ли разрушително поведение, защото майката е по-малко подкрепяща, или майката е по-малко подкрепяща, защото детето е разрушително?

Но тъй като установихме, че има връзка от поведението на детето в един интервал с поведението на мама в следващия интервал - забавено свързване - ние сме в състояние да направим извода, че поведението на детето води до поведението на майката. За майките, които изпитват силен дистрес, можете да намерите тази връзка. "

Съответно изследователите препоръчват на родителите да внимават дали изпитват дистрес, когато детето им проявява негативни емоции или разрушително поведение.

„Бих насърчил родителите да разработят стратегии за управление на емоциите си в тези моменти. По-информираността може да повлияе и на родителството ви “, казва Равиндран.

McElwain посочва, че изследването не е предназначено да идентифицира „добри или лоши“ родители.

„Ние казваме, че родителството е предизвикателство и тези моменти, когато малките деца са в беда и се забавляват, са особено предизвикателни. Да осъзнавате това и да можете да идентифицирате как се чувствате, като същевременно потвърждавате емоциите на детето, е важно както за вас, така и за детето ви “, казва тя.

Колкото и предизвикателни да са истериките и сривовете на малките деца за родителите, изследователите посочват, че те са отлични възможности за родителите да научат децата си на емоции.

„Малките години предоставят много възможности на родителите да говорят с децата си за емоции“, казва МакЕлуейн.

„Въпреки че разговорът с малко дете за емоциите му по време на истерика често не е възможен, родителите могат да говорят с детето след това по прост и кратък начин за случилото се.

„Целта не трябва да бъде срам или наказание, а да се предоставят на детето ясни етикети, които описват неговите емоции и причините за тези емоции. Поставяйки етикети на чувствата, децата ще могат по-добре да „използват думите си“, когато възникнат разочароващи ситуации “, добавя тя.

Източник: Университет на Илинойс