Живот с психични заболявания: Световен ден за психично здраве 2014 г.

Да живееш с някакви психични заболявания никога не е лесно. Това никъде не е по-вярно, че когато човек трябва да се справя с подобни на шизофрения, депресия или биполярно разстройство.

Понякога изглежда, че лечението не работи толкова ефективно, колкото е обещано. Друг път се натъкваме на приятели или членове на семейството, които просто не знаят как да действат около вас. Тя може да бъде поразителна, предизвикателна и разочароваща - всичко това в рамките на един ден.

През последните две десетилетия постигнахме голям напредък в разбирането на хората, че психичните заболявания не се дължат на личен неуспех или просто на някакъв проблем, който сами си създадохме. Макар че не бих определил стигмата като мъртва, когато става дума за психични заболявания, ще кажа, че това е доста побой с емпатия, разбиране и знания.

Да живееш с психични заболявания всеки ден е нещо, на което се надявам, че никой от вас никога няма да се наложи да изпита. Но ако знаете - или знаете за любим човек, който се бори с такъв - надявам се тези думи да помогнат малко.

Има твърде много предизвикателства, които да се изброят, когато живеете с психично заболяване, но ето няколко от най-често срещаните:

• Какво правите, когато лечението спре да действа или стане по-малко ефективно с течение на времето?
• Как провеждате този разговор с вашия приятел или колега за вашето психично заболяване?
• Как да кажете на семейството си (или изобщо го правите)? Колко трябва да споделите с тях ??
• Какво правите, когато доставчиците на лечение минимизират болката или чувствата ви?
• Какво правите, когато вашият терапевт реши, че е време да прекратите терапията, но все още не се чувствате готови?
• Как успявате да задържите работа, когато често се чувствате така, сякаш симптомите ви едва са под контрол?
• Как се справяте с възходите и паденията на болестта си, когато в някои дни чувствате нещо близко до „нормалното“, а други дни просто искате всички да ви оставят на мира?

За някои от тези въпроси има един или „правилен“ отговор на тях. Някои от тях ще зависят от това как се чувствате, какви са отношенията ви с другите и т.н.

Но ние се опитахме, въпреки това, да се опитаме да уловим някои от тези проблеми „да живеем с ...“ тук в Psych Central. Ще нарастваме и ще добавяме към тези раздели през следващите месеци, защото знаем, че животът с психично заболяване може да бъде дори по-труден от първоначалната ви диагноза и лечение.

Живот с психични заболявания

Имаме тези статии, които да ви помогнат да започнете:

• Да живееш с депресия
• Живот с биполярно разстройство
• Живот с хронична болка и депресия
• Живот с ADHD
• Живот с тревожно разстройство
• Живот с шизофрения
• Живот с шизоафективно разстройство
• Как се чувства OCD
• Живот със съпътстващи психични разстройства и нарушения на злоупотребата с вещества
• Живот с гранично личностно разстройство

Ще продължим да добавяме нови нарушения към този списък, както и да разширим тези раздели, за да помогнем на хората не само на живо с разстройство, но също процъфтяват докато живеят.

Също така искам да подчертая две истории, които мисля, че трябва да прочетете особено, като се има предвид, че тази година темата за Световния ден на психичното здраве е „Да живееш с шизофрения:“

• Живот с шизофрения
  Майк Хедрик, редовен сътрудник на Psych Central, разказва своята трогателна история за живота с шизофрения.

• Историята на Джошуа: Живот с шизофрения
  Това е интервю с друг човек, който живее с шизофрения и е участвал в документален филм.

Надявам се това да помогне на хората, живеещи с психично заболяване, да направят крачка в правилната посока.

* * *

Блогът ни за Световния ден на психичното здраве е днес

На живо! За повече публикации за Световния ден на психичното здраве 2014, моля, разгледайте партито в блога!