Отстояване за себе си: от възстановяващите се хора-удоволствия

Мисля, че някои хора растат, вярвайки в сърцето и душата си, че са обичани и приети и затова не трябва да разчитат толкова много на другите хора, за да им дават дневната си доза привърженици, рейтингите за одобрение, които определят дали ще могат да функционират правилно през целия ден.

Аз?

Знам, че в моята възрастна, неокортекс, усъвършенствана част от мозъка ми съм обичана. Но влечуговата, незряла част от мозъка на моя мозък прави по-голямата част от мисленето в краката ми. Така че това момиче е вкаменено, че не е харесвано, не прави нищо, което би могло да нарани нечии чувства, и най-малката конфронтация, защото винаги, когато е повдигало безпокойство в миналото, порицанието за предизвикване на Лице А е било далеч по-болезнено от причината, поради която тя я е отгледала глас за начало. Научих, че по-удобният начин за живот е да държим този капан постоянно затворен по отношение на мнения, които противоречат на начина, по който тече реката.

Но знаете ли какво се случва, когато правите това твърде дълго? Вашето тяло започва да събира джобове на кортизол, злият хормон на стреса, който изхвърля всеки орган в човешкото тяло, особено мозъка. Хормоните на стреса в префронталната кора на мозъка ви правят лоши неща - убиват клетките и намаляват регенерацията на нервите - които ви превръщат в ужасна работа като мен.

По този начин, където съм в този момент, е неудобно място.

Преди няколко дни направих смел ход ... професионално. Не разроших няколко пера. Духнах това пиле или пуйка или каквото по дяволите беше, далеч с добър порив на вятъра.

Това е много различно от мен.

Но аз вярвах в нещо толкова силно, че не можех да позволя на моята приятна за хората природа да застане на пътя да прави това, което е правилно.

Ако седях хубаво и се усмихвах за всички, щях да се озова в същото положение, в което бях преди два Коледи, когато на празнично парти едно момче се нарани и синът ми Дейвид беше фалшиво обвинен. Отидох с историята на моя приятел, защото да я предизвикам и защитя Дейвид би създал неловкост между нея и мен.

Отидох за удобство над истината.

Направих грешно нещо.

Ден по-късно бяха научени повече подробности и Дейвид изобщо не беше злодей. Извиних се обилно на момчето си и му обещах, че винаги ще го изслушам първо, преди да прескоча с обвинения или наказания.

И аз също трябва да се чуя. Защото моята работна ситуация се чувстваше така.

Това включваше изправяне срещу някои хора, от които отчаяно искам одобрение. Рискуваше да не ми харесат шепа хора - приятели на приятели, и да издържа, подозирам, някои обидни слухове и боклуци зад гърба ми.

„Кога ще ме интересува по-малко да ме харесват?“ Попитах наставника си Майк снощи. Изпитвах физическите симптоми на свиване на неприятния за хората мускул и ме боли адски. Не бях спал от пет дни. Загубих апетита си. И имах онзи познат възел в стомаха, който прави концентрирането върху нещо друго практически невъзможно. „Кога ще се събудя и няма да ми пука какво мислят другите за мен?“ Попитах го.

„Колкото повече пъти упражнявате този мускул - каза той, - колкото по-лесно става, толкова по-малко тежки ще бъдат симптомите ви.“

Подозирам, че това е вярно.

Както и това напомняне от духовния автор Анри Нувен:

Откакто се помните, вие се радвате, в зависимост от това другите да ви дадат идентичност. Не е нужно да гледате на това само отрицателно. Искахте да дадете сърцето си на другите и го направихте бързо и лесно. Но сега от вас се иска да пуснете всички тези самоделни реквизити .... Трябва да спрете да бъдете доволни и да си върнете самоличността като свободно себе си.