Най-доброто от нашите блогове: 26 януари 2018 г.

Понастоящем слушам Ден 4 на срещата на върха за внимателност и медитация на Sound True.Едно от нещата, които научих от онлайн сесиите, е как навиците се формират с течение на времето, дори когато няма практическа причина за тях.

В Гладният ум, например д-р Джъдсън Бруър показва, как участниците в тяхната програма за обучение „Яжте сега“ са осъзнали как задействането им е причинило обичайното им участие в нездравословно хранително поведение.

Когато обаче се опитваме временно да облекчим дискомфорта си чрез разсейване, ние влошаваме ситуацията си. В много случаи това добавя още един проблем върху този, с който вече се справяме.

Ако искате различен живот, ако сте жадни за промяна, трябва да сте наясно защо правите нещата, които правите, и да се съмнявате дали ви служи.

Тази седмица нашите блогъри предлагат публикации с размери на хапка за всичко - от това защо трябва да оставите партньора си нарцисист до страхотното нещо за проблемите и как наистина да покажете любовта си този ден на Свети Валентин. Това е една стъпка в събуждането там, където се намирате в момента, за да можете да се приближите до мястото, където искате да бъдете.

Знак номер едно, че сте в нездравословна връзка
(Tales of Manic Depression) - Прав ли са вашите приятели / семейство? Тази бърза публикация ще ви каже дали наистина сте в нездравословна връзка.

Шест страхотни неща за проблемите
(NLP Discoveries) - отговорите, които трябва да чуете, ако в момента се питате: „Защо аз?“

5 (добри) причини да оставите нарцисист
(Neuroscience & Relationships) - Трудно е да се остави токсична връзка, особено ако е с нарцисист. Ето защо трябва да прочетете тази публикация.

10 признака за емоционално нестабилен / недостъпен родител
(Полагащи грижи, семейство и приятели) - Ако имате родители като този, вероятно се борите с множество проблеми - от несигурност до психично-здравни състояния.

4 начина да подарите своята любов
(Духовност и психично здраве) - Вместо материални неща, практикувайте тези подаръци, за да им покажете наистина колко ви е грижа.