Най-богатият живот
Усъвършенствайки тактиката си на щанда, смених кафенета, зарових мобилния си телефон в раницата си и освежих cnn.com още пъти, за да мога да преброя. Докато заглавието на CNN се променяше, моята летаргия не го направи.
„Е, Мат, може би ще изкараш един от онези дни“, гласът в главата ми се обоснова.
И, разбира се, може да има някаква истина в тази износена поговорка. Но докато се занимавах с най-новото си приложение за мобилни телефони, се чудех как мога да подобря мотивацията си. Днешната колона Psych Central нямаше да се напише сама.
Докато обмислях моята потъваща мотивация (и, разбира се, сканирах ESPN за най-новите заглавия в спорта), се чудех как мога да подобря мотивацията си, без да публикувам най-новата реплика на Грег Попович. И в моя случай изгответе провокираща размисъл колона през следващите няколко часа.
Ето обобщението на Cliffs Note: намерете мотив за повишаване на мотивацията.
За някои външните мотиватори (слава, пари, статус) стимулират поведението. Ако усърдно работите по този проект в продължение на шест месеца, ще спечелите желаната промоция. И с тези допълнителни тубмани най-накрая можете да закупите най-новото, най-голямото потребителско изделие.
Но поне за мен суровото консуматорство е посрещнато с половинчато рамене. „Значи имате iPhone 28, лъскав Beemer и разтегнат McMansion? Това е чудесно, но дали работата ви осигурява усещане за смисъл, автономност или възможност за растеж? " Аз питам.
Докато тези разпръснати идеи се носеха в съзнанието ми, аз идентифицирах собствения си мотив и мотивация за моите статии в Psych Central. С цялото ми уважение към Psych Central, стипендията на изданието далеч не е бърза схема за забогатяване. Но за мен целта е моята избрана валута.
Пиша заради горещото желание да предложа проницателен, провокативен коментар за психичното здраве. Докосвайки се до собствените си изпитания и проблеми, свързани с психичното здраве, искам да информирам и вдъхновя тези, които се борят със собствените си демони на психичното здраве. Чрез разговори по имейл с читатели и изследователи вярвам, че моят принос има значително въздействие.
Вътрешната мотивация - като моята непоколебима ангажираност към психичното здраве - е най-мощният мотиватор в живота. И, подозирам, най-мощната му валута. Вашата вътрешна мотивация може да е различна от моята - може би копнеете за уважение или знание или обожание. Но произходът му е същият: неуморна отдаденост на върховите постижения. Вашата награда е повече от богатство или слава; това е чувство за лична инвестиция - по-обогатяващо от всеки 401 (K).
Като потребители на психично здраве, нашата вътрешна мотивация се различава от повечето хора. Членовете на семейството се чудят защо парите и крещящите им принадлежности са посрещнати с празен поглед. Но ние разбираме крехкостта на живота - и жадуваме за целенасочено съществуване.
Това е нашата мотивация. И щом намерим целта си, тези досадни колони наистина се пишат сами.
