Учим се от деца: Как да се свържете с вашето вътрешно дете

Като възрастни обикновено смятаме, че децата се учат от нас по различни начини. Това схващане със сигурност е правилно, защото децата виждат всичко, което правим, и усвояват всички тези житейски уроци за това как да се държим (надяваме се като достоен човек) и дори да мислят в този свят, като ни наблюдават ежедневно. Появиха се неотдавнашни изследвания, които доказват, че дори нашите емоционални реакции като родители предизвикват висцерална реакция в отговорите на нашите деца и впоследствие техните емоции се засилват чрез огледалните им неврони, „огледални“ или имитиращи отговори на възрастни.

Като се има предвид това, колкото и децата да се учат от нас и да гледат на нас, докато се ориентират в света, има толкова много неща, които можем да научим от деца и като цяло от деца от всички възрасти, особено тези, които са от по-младата страна . Прочетете, за да откриете вътрешното си дете, и използвайте тази енергия, за да оцените всичко, което имате.

1. Децата не се обиждат - много лесно се отпускат и прощават. Възрастните бутилират всичко, което може да допринесе за редица проблеми.
2. Децата слушат емоциите си. Повечето възрастни ги отричат.
3. Децата нямат филтри. Те казват това, което им е истински в ума.
4. Децата в по-голямата си част са доста директни и се притесняват от конволюцията.
5. Децата са любопитни към света и защо нещата са такива, каквито са. Любопитни са и към други хора. Всъщност те са любопитни за всичко около тях. Загубили ли сте чувството си на любопитство?
6. Децата обичат да бъдат навън и да изследват заобикалящата ги среда.
7. Децата са устойчиви. Изследванията показват, че децата обикновено са устойчиви на стрес. Научете се да възприемате това чувство на устойчивост по начини, с които се чувствате комфортно.
8. Децата обичат да се придвижват и да не са бездействащи. Да са заседнали не е в техния речник.
9. Децата обичат природата. Кога за последен път изследвахте природата и наистина чухте как пеят птиците?
10. Децата изследват всичко. Те са смели и не се страхуват от провал.
11. Децата се смеят на най-глупавите неща - понякога изобщо няма нищо. Кога за последен път се засмяхте, особено на нещо, което не беше смешно?
12. Децата търсят приятелства и непрекъснато жадуват за социални привързаности.
13. Децата са нетърпеливи да опитат нови неща, така че никога не им е скучно. Все още използвате един и същ рутинен ден след ден и се страхувате да включите каквато и да е положителна промяна, макар и малка?
14. Децата забелязват малките неща, на които ние като възрастни сме забравили да обърнем внимание, докато, разбира се, се случи нещо, което да ни напомня.
15. Децата са честни. Възрастните понякога трудно се изправят срещу реалността и понякога в резултат на това избират да се включат в някаква форма на бягство.
16. Децата са интуитивни и проницателни, тъй като се докосват до инстинктите си съвсем естествено. Психологическите изследвания показват, че е напълно рационално да мислим с червата си. Нищо парадоксално в това.
17. Децата са готови да започнат деня с ентусиазъм и енергия. Всеки ден се разглежда като още една възможност, която си заслужава да се проучи.
18. Децата играят. Кога за последно играхте като възрастен? Кога за последен път импровизирахте нещо или създадохте нови игри, които да играете от скука? За възрастните е трудно да възприемат обикновена старомодна скука, предвид „заетостта“ на днешния живот. Добре е понякога да се отегчавате и по-важното е когнитивно полезно.
19. Децата живеят и се наслаждават на настоящия момент, без да мислят какво следва в чинията им. Кога за последен път намалихте скоростта и наистина се съсредоточихте върху това, което всъщност правите? Многозадачността е надценена и наистина вреди на шанса ви за фокус, яснота и производителност.
20. Децата оценяват малките неща в живота и дори без формално изразяване в много ранна възраст, те интуитивно се учат на изкуството да култивират благодарност. Кога за последно изразихте искрена благодарност към някого?
21. Децата оценяват простотата по толкова много начини. Възрастните са склонни да усложняват нещата, които би трябвало да са съвсем прости.

Сигурен съм, че има много повече начини, по които можем да се учим от децата ежедневно, независимо дали имате свои собствени, или просто да наблюдавате другите. Ако прекарвате време в култивиране на вътрешното си дете, можете просто да възвърнете част от тази изгубена магия, която е била притъпена във вас през годините или с течение на времето. Повдигането на вашето вътрешно детско Аз може да е просто начина, по който да започнете Нова година отдясно. Така че отидете и разгледайте само няколко идеи от този списък и вижте как може да започнете да си представяте света наново и с чифт чисти невинни очи. Просто може да видите света по различен начин.