Как да се справим с някой, който е обсебен от вас

Мисля, че това момче, което ходи в моето училище, е обсебено от мен. Срещнахме се по скайп и оттогава той не ми даде нито един момент за себе си. Той е много добър приятел, но иска да говори / да се обади с мен всеки ден и имам нужда от малко време за себе си. По време на училище той ме следи по цял ден, понякога без дори да казва нищо. Почти винаги трябва да започвам разговорите. Той е толкова тих, защото ми каза, че получава много лоши болки в стомаха и започва да се тресе, когато е близо до мен. Той все още ги има, въпреки че разговаряме почти всеки ден от август. Не обичам да го виждам болен по този начин, но той настоява винаги да бъде с мен. Той ми каза, че иска да излезе с мен, но аз му казах, че просто искам да бъда приятели. Чувствам се ужасно, защото той много ме харесва, но не се чувствам по същия начин. През януари най-накрая му казах, че имам нужда от малко време за себе си, но той започна да плаче и той продължаваше да се извинява, че е такъв вредител и каза, че ще ме остави на мира. Не исках да го разплаквам, затова в опит да го успокоя му казах, че не го мисля и всъщност не мисля така. Той също се ядосва, ако правя нещо, което не му харесва, някои примери са, когато за първи път започнахме да говорим, не му казах достатъчно добро утро. Той ми каза, че се чувства така, сякаш не ми пука за него и той беше много ядосан на мен заради това, той започна да ми пише на всякакви шапки и изглеждаше раздразнен в училище. Мислех, че е изключително глупаво нещо да се разстройвам. Друг път беше, когато приятелите ми изтеглиха ореол (компютърна игра) в училище и аз го играх с тях „твърде много“ сутрин преди училище (20 минути). Той ми каза, че съм много егоист, защото няма да водя разговор с него. Затова спрях. Но той все още е тих, когато е около мен. Съвсем наскоро той ми каза, че се е самоубил и е изключително депресиран, тъй като не сме звъняли достатъчно, въпреки че изпращаме съобщения всеки. Един-единствен ден. Не знам какво да правя и не искам да наранявам чувствата му или още по-лошо. помогне. (От САЩ)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Изглежда, че вече знаете какво да правите, но все още не сте в състояние да го направите. Това е нещо различно от това да не знаеш. Звучите много ясно, че не обичате да бъдете задушавани от това момче, чувствате се твърде контролирано от него, че той ви кара да се чувствате виновни и ви обвинява за депресията и мислите си за самоубийство. Нищо от това не е наред. Фактът, че е споделил, че се е самоубил, променя всичко. Това не е здравословно - и не е нещо, което можете да управлявате сами. Веднага бих говорил със съветника по ориентиране във вашата гимназия и бих го уведомил, че това се случва. Вашият приятел се нуждае от помощ, а вие да се държите мило с него, защото емоционално се притеснявате за него, е индикация, че той се нуждае от повече помощ, отколкото можете да му дадете. В някои отношения това е като да бъдеш тормозен: той използва емоциите си, за да се опита да контролира поведението ти.

Моля, направете това приоритет. Вашият приятел се нуждае от помощ от другите. Най-доброто нещо, което можеш да направиш като приятел, е да му помогнеш най-добре, като дадеш на другите да разберат, че има мисли да се нарани.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @