Как да се излекувам от изневяра?

От Дания: Аз съм мъж на 28 години, бях в дългосрочни връзки (5 години), които приключиха и се възстановиха доста бързо.

Въпреки това бившата ми приятелка (F26) от 1,5 години призна, че е била невярна в пияница за една нощ в рамките на първия месец от връзката ни, след като е поискала изключителност.

Нямаше индикация за изневяра, освен това тя гарантира, че никога не консумира алкохол, и момент, в който тя поиска да определи нашата годишнина и предложи странна дата след това прегрешение.

Тя беше една от най-добрите ми приятелки от години и бях много близък с нейното семейство.

Тя призна на семейството си и на терапевта си дните преди да ми се изповяда. Тя каза, че съм й помогнал да се излекува от депресия. Че е осъзнала, че е предала нашите ценности и не знае как би могла да направи това. Тя също ми каза за първи път, че ме обича.

Прекратих връзката, казах, че й прощавам, но помолих да ми даде място. Не съм говорил с нея от 6 месеца и повече няма да се свържа с нея.

През следващите месеци оперирах нормално, без много болка, излизах небрежно, инвестирах в своята фитнес и имам силна мрежа за поддръжка. Но едва сега откривам, че съзнанието ми непрекъснато отваря тази рана, опитвам се да се примиря как един от най-близките ми приятели не може да уважава моите ценности или мен.

Всички правим грешки в преценката, но тя избра да ме излъже, да се опита да промени датата, чувствам, че това показва истинския й характер.

Съмнявам се дали съм се влюбил в нея, или по-скоро някаква проекция за това коя съм я мислела. Подлагам на съмнение способността си да преценя характера на другите. Вече не мога да намеря увереност в доверието на другите романтично. Най-лошото е, че не мога да се съсредоточа, управлявам собствен бизнес с над 40 служители, който обичах. Хората ме възприемат като стоичен човек, аз вече не съм този човек.

Като ранен боен ветеран без ПТСР, свързан с военните. С мъка разбирам защо позволявам на това преживяване да разруши моя мир.

Произхождам от култура с малко внимание към секса и знам от гледна точка на изневярата, това не е толкова лошо.

Надявам се да се промени чрез терапия, надявам се да намери щастие, но не мога да бъда част от живота й. Ако се свърже с мен, трябва да я помоля да ме остави да бъда. Знам, че повечето жени могат да преминат този нисък праг да не правят секс с другите.

Това ли е всъщност тя? Трябва ли да благодаря на родителите й, че са я подтикнали да ме информира?

Какво мога да направя, за да погреба това или да се излекувам вътре?

Извинете моя английски.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 30.10.2019

А.

Мисля, че все още си влюбен в нея. Невъзможността ви да продължите напред може да е вашата вътрешна същност, която ви казва, че правите голяма грешка, като я съдите толкова строго и прекратявате връзка на базата на грешка.

Тя взе едно много неразумно решение много рано във връзката, когато може би се беше уплашила, че е поискала ангажимент. Като била невярна, тя предала собствените си ценности, както и вашите. Това я притесняваше толкова много, че не можеше просто да го пусне. Тя разговаря с терапевта си и семейството си и след това най-накрая намери смелост да говори с вас.

Изобщо не съм сигурен, че тя трябва да се промени. Хората правят грешки. Това, което правим по-нататък, е най-важно. Това, което направи по-нататък, беше да се почувства ужасно, след което да признае, че се опитва да го оправи. Казвайки ви какво се е случило, тя отказва да излъже лъжа. Тя се опитваше да бъде достойна за вашето доверие и любов.

Да, доверието е основата на добрите отношения. Но това е истинската прошка и готовността да дадем отново дарбата на доверие. Надявам се, че ще говорите поне с нея, за да видите дали можете да си върнете приятелството и може би дори по-дълбока връзка от преди.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари