Кажи зеле! 5 свидетелства, които показват, че селфитата могат да бъдат здравословни

Всеки клик ви доближава до това да обичате себе си.

За мен вторият най-добър момент от Оскарите през 2014 г., след като Елън раздаде филийки пица на редици от най-обичаните американски филмови звезди, беше, когато тя накара група от тях да се скупчат за групово селфи.

Няма значение - млади или стари - селфитата са се превърнали в епидемия. Проучване от проект, наречен Selfiecity, подкрепен от Градския университет в Ню Йорк, Калифорнийски институт за телекомуникации и информация, показва, че селфитата са по-популярни сред жените под 40 години и мъжете над 40 години.

Но има ли нещо повече от несигурността и нарцисизма, свързани с тези лични снимки, които заливат нашите емисии в Instagram? Тъй като лицата и телата ни и самочувствието ни се променят, променя се и това, което научаваме, като правим това отблизо и лични снимки на себе си.

Ето няколко ценни самозадоволявания от мъже и жени, които обичат да си правят селфита.

Не е нарцисизъм! Психологът обосновава селфитата

1. Вие контролирате каква снимка правите.

„Мразя винаги да се налага да питам приятели или непознати да ме снимат. Със селфи мога да направя снимката си и да заснема това, което искам, когато го искам. Плюс това понякога е направо неудобно да предадеш телефона си на приятел и да кажеш: „Хей, можеш ли да ме снимаш ... сам?“ Предпочитам да не го правя. " - Мичъл Сандърс, 28 г.

2. Вие прегръщате своите малки недостатъци.

„Ако някой трябваше да отвлече телефона ми, щеше да види ролка от около 1000 снимки - като 40 процента от тях са само селфита. Никой не прави само по една своя снимка наведнъж. Те вземат множество, използвайки различни ъгли. Правейки това, аз се научих да прегръщам несъвършенствата си и това ми помага да виждам неща от лицето си, за които преди не бих знаел или оценявал. " - Джейн М., 24 г.

3. Можете да се почувствате като с някой, който е на стотици мили далеч.

„Връзка съм на дълги разстояния и вместо да изпращам типично добро утро или поздравително текстово съобщение, ще го сдвоя със селфи снимка и се чувствам като за няколко секунди приятелят ми може да се почувства така, сякаш съм там с него. Разбира се, има Skype и Facetime, но селфито е нещо, което можете да запазите на телефона си и да го видите завинаги. " - Сара Сидхара, 34 г.

4. Тайно се насърчавате да приемете това, което сте.

„Всички си правим селфита и затова мисля, че това показва, че всички тайно се харесваме - или поне нещо за себе си. Това е огромно, защото хората се разхождат срам или им липсва увереност. Способността да правим селфи и да изпращаме или публикуваме селфи е гигантска стъпка в приемането на това, което сме. Мисля, че това е страхотно. " - Майкъл Монро, 29 г.

5. Все още можете да се гордеете, дори когато не изглеждате перфектно.

„Виждал съм как хората си правят селфита на най-странните места. Най-вече във фитнеса. Намирам това за странно, защото това е място, където никой не изглежда най-добре. И все пак между отделните сетове хората снимат себе си. “ - Елизе Сансора, 23 г.

20 неща наистина, наистина щастливи хора правят начин по различен начин

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Strike A Pose! 5 начина за правене на селфита всъщност ви правят по-щастливи.