Травма от нападение

От тийнейджър във Великобритания: Преди 5 месеца бях нападнат в града една вечер и група хора (около моята възраст) ме биха и се опитаха да наранят приятелите ми. Оттогава не е имало нито един ден, в който да не съм мислил за тази нощ и често да се притеснявам да не се повтори, това ме кара да се разстройвам много, ако хората започнат да ми крещят или нещо подобно, защото се страхувам, че те ще ме удари, дори ако е някой от близките ми и наистина знам, че няма да ме наранят. Това също ме накара да бъда много параноичен, когато изляза, а онзи ден, когато зад мен на канала имаше мъж, започнах да плача и може да съм имал паническа атака и да се наложи да се обадя на моя приятел, за да ме успокои. Знам, че вероятно не е толкова сериозно като ПТСР, но наистина започва да пречи на живота ми и вече не знам какво да правя.

Имам нужда от помощ, но не се чувствам комфортно да разказвам на семейството си за това, само един от приятелите ми знае и те се опитват да ми помогнат, когато имам нужда, но това работи само частично. Какво трябва да направя? Има ли възможност това да е форма на ПТСР?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Да, възможно е да страдате от ПТСР. Всичко, за което докладвате, подкрепя възможността за тази диагноза. Ежедневната ви тревожност ми казва, че трябва да се консултирате с професионалист. Няма срам да отговорите, тъй като трябва да се отзовете на такова травмиращо събитие. Имате нормална реакция на ненормална ситуация.

Вече сте се опитали неуспешно да се справите сами. Въпреки опитите си, приятелите ви също не са успели да ви помогнат. Вашите симптоми са достатъчно сериозни, за да се вземат по-сериозно. Това означава да си уговорите час за посещение на терапевт, специалист по травматологична работа.

Моля, не се колебайте да говорите с родителите си за случилото се и как се чувствате оттогава. Покажете им този отговор, ако би бил полезен. Няколко сесии сега могат да помогнат да се предотврати прерастването на настоящото ви ниво на тревожност в нещо по-трудно разрешимо.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари