Моето ниво на съпричастност се промени

От тийнейджър в Австралия: Когато бях малко дете, трудно контролирах гнева си, страданието си или чувствата си на безпокойство. Моето поведение би се променило епизодично от изолиране (криене в килер) до присвиване на други (вербално и бих физически сплашвал, но никога да не атакувам). Но имам и няколко спомени за търсене на внимание чрез измисляне на лошо изградени лъжи и фалшиви наранявания.

Като цяло вярвам, че това поведение се дължи на емоционално пренебрегване от родителите ми; Никога не са ме учили как да се съобразявам правилно по време на гняв (и двамата ми родители са избухнали и се справят зле) и рядко съм бил възпитаван или утешаван по време на бедствие.

Това, което не мога да си обясня обаче, е почти 180-те обрата, които имам в моя ред на мисли и поведение сега, когато съм юноша. Казвам почти, защото все още се справям ужасно и с гняв; решавайки да се изолирам, за да пробия бетонни стени и да плача като най-ефективния си метод за справяне.

Но неща, които преди ме караха много да се ядосвам и да се притеснявам, вече не го правят; трудно е да се разбере какво доведе до това. Например, веднъж имах много нестабилна приятелка, която смътно намекваше, че ще се самоубие; това, разбира се, много ме разстрои и аз отчаяно (и глупаво, при размисъл) се опитах да утеша и убедя приятеля си да не го прави. С тази приятелка вече не сме в контакт, най-вече защото прагът ми за нейните изкривени промени в ума отслабна и тя реши да прекъсне комуникацията.

Дойдох да разбера, че тя може да е жива или мъртва и сериозно не ме интересува. Всъщност умишлено съм влязъл в контакт с други хора, които са в крайна беда (мислейки да се самоубия, или по друг начин просто да се разпадна за целия си живот) и вече не се опитвам да ги утешавам. Вместо това се опитвам да търся информация и да експериментирам с отговорите си.

Написал съм легитимни бележки за констатациите си и досега съм разширявал хоризонтите си само като ловя педофили в анонимни медии и си играя с тях. Извличам удоволствие от манипулацията и образованието си около тези хора.

Все още изпитвам съпричастност, но изглежда бързо намалява и поради това се занимавам със странни практики. Бихте ли обяснили това и ми кажете какво трябва да направя?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Това, че противоположностите са едно и също нещо, е идея, която датира поне от древните гърци. Иполит каза, че пътят нагоре и пътят надолу са еднакви. Това се нарича единство на противоположностите.

В наши дни бихме казали, че поведението, което очевидно е много различно, е само две страни на една и съща монета. Във вашия случай сте преминали от прекалена съпричастност към безгрижие. Преминали сте от отчаяни опити да помогнете на някого да играете (риболов) с чувствата на другите.

Вашият собствен анализ може да е правилен. Родителите ви не предоставиха модел за подражание за това как да управлявате гнева или страданието. Те също не ви осигуриха комфорта и грижите, които децата трябва да усвоят как да го предоставят на другите. В резултат на това вие подскачате напред-назад между крайностите, с малко разбиране за това как да имате баланс в отношенията.

Много се съмнявам, че можете сами да промените това. Имали сте години на „практика“ с крайностите, без да можете да го модерирате. Поради тази причина ви препоръчвам да намерите терапевт, който е специализиран в работата с юноши. Терапевтът може да чуе цялата ви история и може да ви помогне да преразгледате заключенията, до които сте стигнали като дете. С терапевтично насърчаване и подкрепа можете да научите по-балансиран и смислен начин да се свържете с другите.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари