Тревожност след употребата на марихуана

Започнах да пуша трева това лято за около 3 месеца. Може би два пъти на ден. Понякога и повече. Никога не съм имал никакви странични ефекти и не беше да избягам от нищо, бях отново в Лос Анджелис и това беше просто начин да се насладя още повече на красивото време. Вечерта преди да замина, за първи път опитах бонг и наистина се спънах. На следващия ден се почувствах малко неспокоен, но до следобеда бях добре. Върнах се в Лондон и като идиот отново опитах бонг (това е може би месец по-късно), за да видя дали мога да се справя сега. Имах друго подобно преживяване, но тъй като не ми се спъваше за първи път, почувствах, че имам повече контрол, но ден след като претърпях обезличаване (или просто се почувствах високо), но то изчезна в рамките на един ден. Прибрах се за Нова година и видях старите си приятели, всеки правеше нещо, или в училище, или на работа, и аз започнах да се чувствам малко безполезно подсъзнателно, въпреки че в живота си съм направил повече от тях. На Нова година взех един удар на джойнт и обиколих нощта си - всичко беше наред. Два дни по-късно се събудих от сън и ми се зави свят и ми се повръщаше. Заспах и се събудих добре. Седмица след това всеки ден се чувствах най-зле и започнах да получавам панически атаки (за първи път в живота си) и започнах да изпитвам тревожност всеки ден след това. Притеснявах се, че това може да се дължи на тревата. Така или иначе почти минава месец от сега и като цяло съм добре (оценката ми за здрав разум е 35), но все още не се чувствам като себе си. Или може би атаките на тревожност и паника бяха толкова силен удар за моята „система“, че съм нормален, но продължавам да мисля всичко и да се съмнявам в своята „реалност“. Чувствам, че трябва да се боря с мозъка си, за да спра да прекалявам. Времето също е наистина депресиращо и е на 23 години, когато преживявам малко житейска криза (което е нормално на тази възраст), но смесицата от всичко това ме кара да се събуждам тъжна и днес току-що започнах да плача, просто се молех на върнете се към нормалното ми отново. Някаква идея какво става? Чувствам се като полудявам! Също така съм склонен да се чувствам по-спокоен през нощта у дома.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Много хора са преживели и описали точно това, което вие изпитвате. Някой пуши трева и след това изпитва симптоми на обезличаване. Симптомите са разрушителни и плашещи. Всъщност това се превърна в често срещана грижа сред онези, които пишат в „Попитайте терапевта“.

Фактът, че това плашещо преживяване продължава да се случва, илюстрира опасностите от пушенето на марихуана. Ако марихуаната беше силно регулирана и съставките й бяха строго контролирани, тогава може би щеше да е безопасно. Понастоящем това не е така. По-голямата част от хората, които употребяват марихуана, я получават от наркодилър „на улицата“. Всяко лекарство, закупено в неконтролирана обстановка, може да бъде опасно и може да причини трайни психологически или физически щети.

С течение на времето симптомите на обезличаване вероятно ще намалят, но не можем да сме сигурни. Може да помислите да посетите психиатър, който може да Ви предпише лекарство, което да помогне за симптомите Ви. Може да се нуждаете само от ниска доза лекарства, за да намалите симптомите си. Дори ако решите да не приемате лекарства, може да е изгодно да се консултирате с психиатър относно симптомите си. Психиатрите са специализирани в невробиологията и биохимията и могат да предоставят полезна информация за вашите чувства на обезличаване. Помислете и за консултация с психотерапевт. Терапевтът може да ви научи на умения за справяне и техники за релаксация, които да ви помогнат с вашите пристъпи на паника и тревожност.

Бъди внимателен. Силно бих препоръчал да не се използват забранени вещества. Употребата на наркотици е опасна и има потенциал да причини трайни щети. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл