Повтарящи се мисли, конфликти и импулси

Аз съм 22-годишен студент по медицина. Проблемът, който имам, е повтарящи се, разочароващи мисли и конфликти и проверка и повторна проверка на нещата. Например, докато уча, усещам импулс да проверя под леглото за страници, които може да съм изпуснал. И дори след проверка щях отново да усетя импулса и не съм в състояние да го преодолея и трябваше отново да погледна под леглото. По същия начин, докато се разхождам, мога да се върна и да се върна на няколко крачки, за да видя дали нещо, което видях на земята, не е мое. Също така, наскоро също започнах да обсебвам неща, които съм направил, като например онзи ден някой ми каза псувня в мрежата и аз все си мислех защо не съм му казал нищо. След това на следващия ден му казах да не ме псува отново и той каза добре, но все пак продължавам да мисля за това, продължавам да чета съобщенията отново и отново без никаква причина, само за да видя дали наистина съм му забранил да ме псува или не. Друг пример за моя проблем е, че когато уча, мога да погледна дума отново и отново, за да видя дали наистина е такава, каквато виждат очите ми. Буквално се взирам във всяка крива или всяка буква и всяка точка / точка. Може също така да се взирам в снимка в мрежата отново и отново, за да видя дали лицето на човека съвпада с лицето на някой, когото познавам, особено за да видя дали отговаря на лицето на член на моето семейство. Това е много разочароващо. Моля, дайте ми съвет относно това. Особено след като изпитите ми идват следващия месец и аз просто искам това ежедневно чувство на неудовлетвореност да спре. Сякаш мозъкът ми търси нови и нови неща, за да се разочарова. Благодаря ви в очакване на отговора ви.

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

О: Съжалявам, че имате тези трудности. Не мога да дам точна диагноза, без да извърша оценка лице в лице, но проблемите, които описвате, звучат подобно на обсесивно-компулсивно разстройство. Медицинското училище може да бъде много взискателно и стресиращо време и е възможно да повдига някои основни проблеми.Има шанс да имате необичайно представяне на реакция на стрес, особено като се има предвид възможността за лишаване от сън. Възможно е обаче да започнете да проявявате симптоми на психологическо разстройство. Така или иначе би било добре да бъдете оценени.

Повечето университети имат консултативни центрове за студенти, така че трябва да бъде доста лесно да се види. Те могат да препоръчат лекарства или терапия или комбинация от двете. Надявам се, че сте в състояние да бъдете забелязани преди следващия ви кръг от изпити, но ако не, можете сами да направите някои основни изследвания или да вземете реномирана книга за самопомощ, която да ви помогне през това време. Успех в училище!

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове