Фобии: Не само страх

Разглеждах някои от моите редовни новинарски сайтове и попаднах на статия в рубриката на CNN.com Living за фобиите. (Това всъщност беше синдикирана статия от компания в Ню Йорк Таймс, разберете.)

В статията, която всъщност стига до някои добри предложения в края, тя разпространява често погрешно представяне на това, което е фобия:

„Специфична“ фобия или „прекомерен и неразумен страх от конкретен обект, място или ситуация“ засяга около 19 милиона души в САЩ, според Американската асоциация за тревожни разстройства.

Добре, добре. Това е стенографията на това, което е фобия. Но истинската диагноза включва изпълнение на всички 6 критерия, включително този много важен (често пренебрегван в масовите медии):

Диагнозата е подходяща само ако избягването, страхът или тревожното очакване да се сблъскат с фобийния стимул пречат значително на ежедневието на човека, професионалното му функциониране или социалния живот, или ако човекът е силно обезпокоен от фобията.

Какво ще стане, ако диагностичните критерии са пропуснали, че „човекът е силно разстроен поради фобията?“ Обзалагам се, че честотата на фобиите ще бъде много по-малка. Да се ​​страхувам от страха е, бих казал, нормална, естествена човешка реакция. Той умножава нашите страховити мисли и чувства и може да се случи на всеки - не само на някой с фобия.

Без тази обща фраза в края на този критерий, вие се страхувате от нещо, което би трябвало да ви причини значителна намеса във вашето ежедневие, работа или социален живот. За повечето хора с фобия фобията просто не влияе толкова много на ежедневието им.

Причината, поради която не виждате производителите на лекарства да се редят на опашка, за да проучат и пуснат на пазара десетина нови лекарства за лечение на фобии, е, че когато се появят, за повечето хора те просто са по-лесно избегнати, отколкото изправени пред тях. Например, ако живеете във ферма в Айова, страхът ви от височини може да има малка възможност да излезе. По същия начин, ако живеете в Ню Йорк, страхът от прасета вероятно няма да повлияе значително на ежедневието ви.

Докато специфични фобии, като страх от височина или от паяци, може да са доста често срещани (засягащи от 7 до 9% от населението на САЩ по всяко време), те също се избягват доста често, което също избягва съпътстващия страх и паника.

Така че, макар че избягването не носи много добри резултати при депресия или биполярно разстройство, всъщност изглежда доста разпространен и ефективен механизъм за справяне, използван за тази често срещана психиатрична болест.